2021年健康400计划回顾:2021.03.09 31+28+9=68 2021过去了68天。其中 1、早睡和睡好:19天/100 2、运动:1天/100 3、满意的早餐:...
2021年健康400计划回顾:2021.03.09 31+28+9=68 2021过去了68天。其中 1、早睡和睡好:19天/100 2、运动:1天/100 3、满意的早餐:...
2021年健康400计划回顾:2021.03.08 31+28+8=59+8=67 2021过去了67天。其中 1、早睡和睡好:18天/100 2、运动:1天/100 3、满...
2021年健康400计划回顾: 2021过去了60天。过去了6分之1,其中 1、早睡和睡好:11天/100 2、运动:1天/100 3、满意的早餐:5天/100 4、健康小记...
鼓掌,加油。🍉🍉👀👀✔✔
6--如何做到早睡22021年健康400计划回顾: 2021过去了59天。过去了6分之1,其中 1、早睡和睡好:10天/100 2、运动:1天/100 3、满意的早餐:4天/100 4、健康小记...
2021年健康400计划回顾: 2021过去了57天。其中 1、早睡和睡好:9天/100 2、运动:1天/100 3、满意的早餐:3天/100 4、健康小记:5篇/100 既...
我的问题不高大上,我的问题就是要解决早睡早起,然后一天都很精神。但是,我要做到,并不容易。 我的目标是,10.45入睡+6.30早起 身体好一点,不要生病。所以,先做到早睡,...
前言,睡觉,睡好觉,是一切的基础。 “多什么别多吃,缺什么别缺觉”,“长寿第一补方:睡觉”.....总之睡好了好处一大堆,睡不好坏处一大堆,睡眠确实很重要!健康三宝:睡觉+运...
坦白说,我不喜欢郭敬明的电影作品。 他的《小时代》,哪怕你没有看过,大概率应该也听过吧。名气很大,但是口碑一言难尽。系列4部作品,豆瓣评分最高4.9分,最低4.6分,距离及格...
你是在哪个城市呢?😊
和美艳姐的七夕相遇从室友那儿回来之后就去天大找美艳姐了,遇到美艳姐这样的师姐真的不容易一定得好好珍惜。 从天塔站下来之后骑个单车到天大西门,转了一大圈,刚好美艳姐有个会议,不然肯定会更晚。 和...
加油加油💪
有目标地生活着现在我唯一能做的就是利用好可以利用的时间学习东西去充实自己的大脑 三十岁之前不要让自己因为钱的原因而不去做一些事情 比如因为我没有钱买相机,就没去学习摄影 因为没有钱,没去旅...
@我的一生是传奇 😝
掌握这六种途径,你可以找到95%以上想看的电影我的观影量已经达到809部,其中豆瓣top250也看了198部,正在朝着观影量1000部大关迈进。 不时会有微信朋友问我,你是在哪里寻找电影来看呢。今天我就把寻找电影的方法,...
本文的中心思想,是讲述“早安读书会”社群为什么更名为“每天阅读一页书”社群。 6月,有一天晚上睡觉时,脑海里突然冒出一个灵感,就是我想每天早起阅读,创办一个“早安读书会”,吸...
微信公众号现在有了新的调整,之前是右下角有“在看”功能,现在多了一个“点赞”功能。 那么两个有什么区别呢? 先说相同点,不管读者点在看还是点赞,都说明他们是喜欢这篇文章的。区...
早睡早起是核心习惯。是许多习惯的基础。因为早起,我可以晨跑。因为早起,我可以阅读。因为早起,我可以拥有一个好状态。 而想要早起,那么必须要早睡。早睡才能早起。可能你会说,不早...
我本来说从端午节开始,我要在简书日更,一直日更到年底,半年时间可以日更180多天。 但是才日更3天,我昨晚又中断了,这到底是为什么啊。 之前总结时,我还说我肯定可以在简书日更...