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借好友的光终于得于观看到心心念念的舞剧《杜甫》。 舞剧以杜甫的诗为轴，从他的视角和经历，看一个时代的风云沧桑的变化，观统治阶的腐朽，看底层老百姓的生活，从独舞演员到位的情绪表...

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蜕变朋友说我不安分，无所谓； 朋友说我不专一，没关系； 朋友说我够折腾，我认了。 工作第一天到现在近30个春秋，从文艺干事到教育工作者，从教育工作者再到企业主，身份、角色换了...

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忙碌让我一直处于无感状态的空白。没有想法、没有感受、没有思考。提笔也不知道可以写点啥？ 感觉自己整天就像一头拉磨的驴，满负荷连轴转的舞蹈课程每天都在备课、上课中反复，加上照顾...

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零基础的成人学习舞蹈也需要练基本功吗？ 需要！ 为什么？ 舞蹈是一种人体动作的艺术形式，它通过提炼、组织和美化的人体动作为主要表现手段。 人体是舞蹈的载体，为了更好的塑造直观...

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成年人舞蹈教学中，经常遇到这节课学习的舞蹈动作，下节课来了基本已经忘记得差不多了，能记住50-60%舞蹈动作的学员为数不多。这个问题一直困扰着我，我在不断的调整教学方法和教学...

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曾经多次来鸡足山，每当看到虔诚三步一跪拜上山的人都会心生敬佩，觉得跪拜上山的举动，除了体能之外是需要多大的虔诚之心和勇气才能完成呀！没想到在我心目中难度系数为五星的拜山竟然就...

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如今一说到成人跳舞，脱口而出的就是“广场舞”。由此可看出广场舞之深入人心，广场舞的普众性极强。任何一个人只要你喜欢就可参与其中。参加广场舞的大部分人更多的是抱着锻炼身体、娱乐...

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这周是我家臭小子他们学校的半月假，周五因外婆身体不适，我忙着回家照顾老妈就没有去接他，孩子他爸刚接臭小子回来，一进家门，行李还没放下就忙问“我阿婆呢？”放下行李就忙上楼去看老...

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近日妈妈觉得身体不舒服，睡眠不好，肠胃不适，导致她情绪产生很大的波动 。看了中医，针灸、推拿做了一整套，有所好转，但感觉她情绪依然比较脆弱，身体稍稍有一一点点不舒服情绪马上就...

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一开场随着沁人心脾的音乐和空灵的博物馆的舞台场景，跟着故宫研究员走入宋代的平行世界一般……整场舞剧以“诗剧”为载体，分为“展卷、问篆、唱丝、寻石、习笔、淬墨、入画”。线条流畅...

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11月6日工作室开启古典舞02班，这是8月份之后第二次开班，学员状态都很好。 两个小时的课程，主要以基本功训练为主，组合练习+成品舞，这样的结构安排是舞蹈教学的常规教学方法，...

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正值青春的演员整容，用激情点燃剧场，台下的年轻学子用热烈的喝彩声和掌声回应着台上的师哥师姐。整个剧场激情四射，青春的味道扑面而来。勾起了老阿姨对曾经青葱岁月的回忆…… 十个节...

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昨天接到加盐给到的东华二小团辅活动，电话里才听到这个消息时，心里还是一紧，团辅？感觉没有头绪，担心自己做不好，丢加盐和自己的面子，微信上也把这个担心说给了加盐，但内心有一个声...

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舞蹈在视觉上的本质，是身体关节和肌肉的运动，所以想提高自身的舞蹈水平，我们需要做的是强化自己的身体，用属于舞蹈的审美，舞蹈的发力方式，锻炼身体的柔韧性、协调性、控制性和力量，...

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几个月不见，一见就一拥而上团团围住，问东问西，表达着她们迫切想来参加排练的劲头，说着她们为了参加排练，给妈妈的各种保证，保证学习不退步、保证不让父母操心、学费用自己的压岁钱…...

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我作为一个从教30年的舞蹈老师，深知零基础学习舞蹈的难点，也能理解大部分学员的心理。一开始只是因兴趣、活动筋骨、好友相邀一起来开心。大家带着不同的需求和目的而来，当进入课堂之...

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昨晚闺蜜相约去观看由广西党委宣传部、文化和旅游厅出品，广西壮族自治区戏剧院演出的彩调剧《新刘三姐》。 到了剧场门口节目单上，显眼位置标注着此剧荣获的九项国家级大奖五项省级奖。...

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陪老妈出行的第一天下午12点到达宁南县城，我们在城里吃了饭，就迫不及待的往凯地里拉酒店，顺利办了房车营地的入住，营地绿树成荫环境不错，停车位旁有温泉泡池，一切安顿完毕，刚坐下...

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『人生在世，不要给自己留下太多的遗憾』这是我内心一直荡漾的念头。 前半生用了一半时间上学，用了一半时间努力工作实现自我，同时过程中生儿养育孩子。回头一看真正反哺父母的时间寥寥...

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舞蹈在视觉上的本质，是身体关节和肌肉的运动，所以想提高自身的舞蹈水平，我们需要做的是强化自己的身体，用属于舞蹈的审美，舞蹈的发力方式，锻炼身体的柔韧性、协调性、控制性和力量，...