短短的21天训练营已经接近尾声，论语从个人修养、家庭幸福、人际关系、职场成长四个方面展开，对我们进行全方位的滋养，我们在论语的指导下不断提高，不断成长。 【我的学习初心...
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明天和意外哪个会先来
明天和意外，你永远不知道哪个会先来，但明天总会来，只是如果意外先来了，明天就不再是属于你的明天。它会是所有人的明天，单独不属于你。我们总以为明天很多很多，多的我们不必去在意...
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提升朗读水平，势在必行！
第一天开启早起读书直播后，感觉还可以，这是一个挺好的锻炼自己的机会，成长是靠一点一滴的积累，没有谁会生来就成功的。 打破了平时的作息，还需要逐步调整，一边实践一边改进。 我虽...
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第一次早起读书直播感觉棒棒哒！
我平时醒的就挺早，一般是5～5:30醒来，打开樊登读书打卡听书（每天听一本书），有书打卡听书（每周听一本书），赖会儿床，然后起床洗漱，6:30开始发第一条朋友圈，并准备出第二...
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直播六天——人生就是一个不断调整的过程
从大学开始，我就没有放弃过阅读，让读书解决生活中的所有问题，让读书排解心中烦闷，安抚内心的浮燥。没有觉得什么，这就是我的生活。2018年开始接触樊登读书，每天至少听一本书，从...
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2021年2月23日三项锻炼分享
今天是5：20拉线 和姐妹们一起做的。首先进行了站桩，随着音乐，两脚打开与肩同宽，屈膝下蹲掌抱腹前，中正安舒气沉丹田，闭上眼睛去感受自己的内心越来平静。配合呼吸，现在越来越享...
