大大方方说出自己的需求 最近我发现一个超扎心的真相——敢大大方方说出“我想要”的人，真的少之又少。 上学时，看到同桌的漂亮文具，明明很心动，却憋出一句“还好吧”；工作后，想争...
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“大大方方说出自己的需求”
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“爱自己是更好地去成为自己”
一开始我以为真正的爱自己是 At first, I thought that true love for oneself was 无止境地满足自己、取悦自己 Endlessl...
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“人生的容错率大到你难以想象”
人生的容错率大到你难以想象，功利主义导向的思考方式往往使我们忘却了生命的本质是一场历程。 无数人忽略了一个真相，很多事情其实根本没有意义。吃喝玩乐不是虚度光阴，吃苦耐劳也不一...
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"初心不可忘，忘则失宝"
不要随意降低目标，不然你会越来越差。 寺里义工小林曾痴迷抄《心经》，某日突然改抄简化版。问她缘由，她说："反正这辈子也修不到师父的境界"。 三个月后再见她，抄经本积灰，连早晚...
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“别慌，你值得拥有更好的”
“你的职责是平整土地，而非焦虑时光。做三四月的事，相信到了八九月自有一个答案。 有时候你以为自己慢了、落后了，其实不过是还在沉淀和生长的阶段。 不要慌，太阳下山，还有月光;月...
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“成年人的顶级克制：不强行分享”
成年人的顶级克制：不强行分享 你读到一本颠覆认知的书，听完一场醍醐灌顶的课程，甚至发现一双“踩屎感”神鞋，迫不及待分享给朋友，得到的却是一句敷衍的“挺好的”。而他人推荐的内容...
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“有一种人极具反差魅力”
有一种人极具反差魅力 外表看上去恬静文雅 内心却潜藏着一抹不羁的狂野 当你真正去走近她会惊觉她性格清冷 高傲对小事能够豁达包容 面对大事却又果敢坚毅当机立断 外表看似单纯无知...
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“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”
《金刚经》里说：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。” “三心不可得”，提醒我们过去发生的事，已经过去了，覆水难收，执于过去的心念，只会陷入回忆和懊悔之中，无法解脱。...
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“从末有过"攻击性互动”的完美关系，往往停留在假性亲密阶段”
心理学有个反直觉的发现：从末有过"攻击性互动”的完美关系，往往停留在假性亲密阶段。 婴儿会故意抓咬母亲来确认爱的稳定性。 成年后的我们依然保留着这种原始本能：在感到足够安全时...
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就怕你知明所有的道理
就怕你饱腹经纶，却只剩下满腹牢骚，那些本该发光发热的文字力量最终沦为了你情绪的打发。 就怕你天地不怕，却只能以身试错来证明你的勇敢，懦弱和勇敢就在一线间走向反面。 就怕你志在...
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“随顺因缘，自然而然”
《道德经》全篇没有“努力”二字。过度用力的人走不远，真正的强大是“随顺因缘”命不好的人，总是拼命用力的活着，做事;命好的人，不着力，不受力，随顺因缘。 真正的强大是随顺因缘，...
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“学会冷静是一种超级力量”
平静是你最强的力量 当一个人不尊重你的时候 要收起你的大方 不要沟通不要争执也不要愤怒和难过 你只需无视和远离 对狂妄的人不生气他就觉得索然无味 对挑衅的人不生气他会见证你的...
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“能将你从谷底里拖出来的是你心里的格局和你发自内心的释怀”
能将你从谷底里拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的释怀。这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。无人问津也好，技不...
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“用温和的方式，你也可以撼动这个世界”
内向人群的特质，其实是一种安静而深沉的力量。 我喜欢独处，结束了一整天的喧嚣，独处时，我可以反思，聆听自己的内心，最终重新和自己建立关系。 只有独处充电之后，我才准备好再次和...
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“要允许自己有自己的时间表”
有的人很幸运30岁就完成了所有的人生大事，有的人可能要等到40甚至50岁才行，这都是非常非常正常的，真的没必要去焦虑！ 1、每个人都有自己的时间表。 不是在某一个年龄段爱情才...
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“听一万种声音，但只成为自己”
如果你觉得自己做得对 就不要怀疑自己别人不喜欢你 并不是你的问题“不喜欢”的理由千千万 却未必和你好坏有关 镜子很脏的时候 你并不会误以为是自己的脸脏 那为什么别人随口说出糟...
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“心平静气，不卑不亢，才能兜住自己的福气”
无论身处何处，心平静气，不卑不亢，才能兜住自己的福气。 有才华要藏起来，做什么事情要悄悄的进行。道德经说,大象无形，大音希声，大智若愚，大辩若讷，你做事非常低调，非常隐秘，才...