“减糖可以让血糖值一整天保持稳定” 一大早摄入过多糖类，会导致血糖飙升哦 调整饮食结构，均衡，多样化，以及进食顺序。 今天早餐做了一晚热气腾腾的荞麦面，吃完可真是太满足了。
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“减糖可以让血糖值一整天保持稳定”
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