34843744f1空谷幽兰

空谷幽兰，2021.9.3. 俗话说“吃得好、喝得好，不如一觉睡得好”。 在睡觉这件事上，当代人都太敷衍了，晚上熬夜的人一大把，白天不午休的人也一大把。 不管你是主动不肯睡还...

憧趣

️辛丑年，要格外养护好“它”！ 辛丑年的本命就是肾水不足， 所以今年怀孕都不太容易， 所以，没有“任务”时，更要藏好肾精， 这意味着藏好我们的生命力（留得青山在）。 ️ 有...

Little_Jaycee

这几天把2019年7月的收支记了账，还花了一天时间做分析。分析后有不少发现，记录下来。 1 支出类目 我运用的是Fortune School丰盈人生的损益表版本，又做了适应我...

不帅大叔

01/下班两小时大家都在干什么？ 每天只有24小时，假设平时都是12点睡觉，如果6点半下班，回到家7点半，休息一会释放工作上的压力花去半小时，吃饭洗漱花去1小时，陪伴家人花去...

橱窗里的女孩

当跑步成为了一种习惯之后，就不会觉得累了，像每天的吃饭睡觉一样，成为了生活必须的事，很充实。 每天坚持六公里，带给我的感受是，在一天的工作之后，生活上格外的放松心情，一个人的...