女人要对自己好

1、每天中午，小睡一会（20分钟左右），能预防冠心病。 2.按时吃早饭，不易得胰腺炎。 3.最适合身体的睡眠时长，是7~8个小时。 4.常吃些发面主食，还有根茎类蔬菜，可以预...

砖家_2131

如果一个人不会爱自己，他又怎么会知道该如何爱别人呢？ 自信和自私不是一回事，自私是那种什么都高人一等的态度，他传递的信息是我比你强。 爱自己是认可自我价值的一种表现，当我珍视...

九九实修日记

爱的能力之一：“情绪管理” 每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之ニ:“述...

遇见陈溪月

001情绪管理 不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人非常痛苦，甚至会伤害人。情绪是觉察、提升自己最好的时机。 002述情 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和...

羽佳朝雯

（建议女孩子收藏起来） 暴躁会存在子宫里 压力会存在于肩颈 郁闷会存在乳房 肩胛骨缝里委屈 纠结会存在胃里 思维太敏感皮肤易过敏 行动力差会存在于双腿 情感压力会存在背部 太...

卓玛机

1.不打扰别人，不怠慢自己 不挥霍信任，不讨好，不盲从 不做道德上的英雄 2.原来，生活的真谛 就是教会人要在平凡和普通的事物上 去用尽自己所有的深情 3.这世界不会辜负每一...