想象着三五好友， 围在一起吃火锅， 谈天说地，好不惬意， 心里暗示着反正吃一顿长不了多少肉， 多跑几小时就甩了！ 想到这里内心是不是开始翻滚了？ 于是，一顿，两顿，三顿…… ...
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99%的人不知道，火锅这样吃才能减肥… -
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减肥期间，如何选择水果与最佳吃水果时间减肥期间是否能吃水果取决于水果的糖份、吃水果的时间以及水果的食用量。 1、水果的糖分： 一个人摄入过多的糖分就必然要在体内转化为脂肪，不管是来自巧克力饮料、粮食还是水果，结果...
