想象着三五好友， 围在一起吃火锅， 谈天说地，好不惬意， 心里暗示着反正吃一顿长不了多少肉， 多跑几小时就甩了！ 想到这里内心是不是开始翻滚了？...

减肥期间是否能吃水果取决于水果的糖份、吃水果的时间以及水果的食用量。 1、水果的糖分： 一个人摄入过多的糖分就必然要在体内转化为脂肪，不管是来自...