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  • 2018-07-26

    鸟王式 山式站姿准备 两手扶髋 吸气 曲双膝 提右脚后跟 转移重心至左腿 移右脚于左脚外侧 脚尖点地 呼气 坐骨均匀展开向后向下坐 延展脊柱 张开两手臂 平举于体前 掌心相对...

  • 拜日式主题课

    各位上午好,我是这堂课的老师,小郑,感谢大家相聚于此,追随这片刻的安宁。请调整坐姿,微拨臀部,坐骨均匀就坐,两手平放于大腿两侧,一个呼吸后,放松双肩,好,忘记琐碎的思考,此刻...

  • @小瓶子logo 一点也不怪,我也是这样,“校内的学习”对我来讲是枯燥无味的,不过是取得分数的工具,只有读喜欢的书才会感到有趣。这不是分裂,是我们的选择,如果教材有我们想了解的,说不定那一刻是会忘记自己对“学习”的抵触呢。

    我的2016书单,有你想读的那一本吗?

    2016年一共读了51本书,不算少,也不算多。年初没有设定过要读完多少本书的目标,一直抱着顺其自然的态度,想读哪本就读哪本。有时候明明计划着下一本要读A,不经意间看到了B,心...

  • 有启发,感谢

    我给你讲两段话,你就能写出好文章了

    01 我在中学时,写作文常爱用我觉得,估计是,我想等这类词汇。 后来,我遇到了另一个老师,她在我作文上写的“姑姑走了,我觉得家里最近冷清很多”这句话下面划了横线,边上写着:家...

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一坑一个,别来太迟,