不是所有问题是会被自然而然解决的。 5岁男孩小A，因为没有受到外公的关注，开始用撒泼的方式进行反抗，撒泼的方式没有得到回应，慢慢的，如外公所想，小A冷静下来了。 小A找到了一...
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觉察日记7-情绪积累
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觉察日记6-什么年龄适合上学？
Eddie托班放假已经半个多月了，今天新学期开课。 在学校门口乖乖晨检后，我主动要求抱一下然后说了再见。放学的时候我兴奋得不行，老样子问候他今天玩得开心吗？ 只见他递给我手中...
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觉察日记5-行为背后想表达什么？
Eddie喜欢扔东西的阶段应该是2个月前就已经逐步褪去了。 这两天在玩一些小物件的时候，投掷物品的这个习惯又重新开始了，有时候收拾到一半，又会把已经收拾好的重新倒出来。 今天...
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觉察日记4-“听我的”
笑的时候，要求妈妈跟着一起笑； 热的脱衣服之后，主动帮妈妈拉开拉链说“热”； 在家里看到某个物品，会指着说“爸爸的”或是“妈妈的”； 置放自己的鞋子的时候，愣是要放在和妈妈的...
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觉察日记3-等待，是为人父母需要修炼的功课
周末上午，Eddie去房间里喊爸爸起床的时候，余光瞟到了妈妈放在书桌上的教具，一些带有磁力的小玩意儿。于是不假思索走过去，踮踮脚就拿到了，在大人还没有反应过来的时候，两个小手...
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觉察日记2-有领导力的3岁女孩
女孩，3岁2个月，小小领导者。男孩，2岁2个月，小小观察者。 爷爷带着小女孩在小区里晒太阳，迎面而来是骑着平衡车的2岁小弟弟。 小姐姐从爷爷手上拿过小袋子，掏出一个奶片糖弟弟...
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觉察日记1-是孩子不想说还是我们让ta闭上了嘴
在妈妈去上班的白天，5岁半的孩子从抽屉里拿出了1张100元面值的人民币，和小区里同龄段的小伙伴风风火火搭肩去小店，豪爽了买了一瓶4块钱的饮料。 之后，回到家拿出老板找的零钱，...
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2022-02-10
有时候对比起大大咧咧陪玩，我更喜欢静静在旁边看着孩子玩的状态。在观察孩子进行活动的这个过程，能发现更深层次的孩子没有通过语言表达出来的内容。 Eddie是从1月中旬左右开始真...
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如何重新开始复盘习惯？
2月了，大家还记得1月1日立下的flag吗？ 从2月10日开始做月计划月复盘，从中观的角度看自己。从月复盘反推日复盘 其实从1月初开始，我就已经尝试做日复盘了，不是记录自己做...
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真正厉害的人，都是不动声色的
01 我们身边总是不乏这样一类人，他们表面如湖水般宁静致远，内心却似大海般波澜壮阔。“看破不说破”体现着他们的教养，“不鸣则已一鸣惊人”是他们的代名词。 他们不动声色地厉害着...
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坚持 | 那些细小的好习惯这些生活小事基本是我一直在坚持的，让我的身体、生活、工作多少有些细微的变化，拥有一个更加规律、充实的生活。 很多人说为什么要这么多事，为什么不能活的随性自在，我想说最大的自由...
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如何冥想:一段冥想的旅程冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。你也许还不知道，你可以在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我...
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当别人谈成长的时候，请你一定要做离钱最近的事
这个世界没有太多新的东西，这里送你最近的6点思考，希望能看到这篇文章的朋友们，知道并且做到，做一个有故事的人。 第一，学会处理情绪。第二，学会高效利用时间。第三，学会找到高质...
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精致JUJU女孩必修课 | 睡前提升幸福感的那些小事！每天白天在单位忙碌，下班回家做饭、做家务，终于忙好洗漱好摊在床上准备睡觉，这时往往不管多累总是疯狂刷着手机，像是抓住这一天不肯放手，拼命弥补属于自己的时间，但反而会越来越空虚...
