因为感冒及五一假期，今晚游泳与上次间隔估计有半个月了。 今晚游了十三个来回，也就是1300米。前1200米是正常速度，也就是慢慢游；最后100米来了个冲刺，感受完全不一样。 ...
发简信
IP属地：上海
-
2025-05-08晨间日记美好的一天从学习阳明心学开始。五一放假七天，今日回复线上学习。听读写，完成功课上传打卡。 静坐及晨间活动如常进行。 【提醒自己】不说别人的孬，把控好自己的情绪。 【每日一语】...
-
读《心若菩提》（2）挫折可以磨练一个人的心智，也可以打击一个人的斗志，是从挫折中站起，还是在挫折中倒下，就要看个人的悟性了。第二章【艰辛创业·结缘玻璃】 任何事，只要肯动脑筋，没有解决不了的。第...
-
-
你坚持了十年以上的习惯是什么，为什么能做到？
这是一个博主在网上问大家的问题，我的评论是早起、晨跑和阅读。然后后台就有人给我留言：“坚持这么久，是什么原因让你做到的？你是单身吗？时间这么自由。” 我给他作了一个非常简短的...
-
时间管理践行19.0~D38时间： 2025年5月8 星期四 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：22 ：15 早起：6：30 体重： 4月1 ： ...
-
心得分享：过慧者天收最好的活法 就是彻底的悠闲 不在乎任何人对你的任何看法 不介意命运把你安排在任何一种处境之中 顺其自然 随遇而安 自得其乐 一生无悔 非常清醒的一句话: 过劳者死 过慧者天收...
-
爱自己这件小事（064）2025年5月8日（第64天） 一，开心或有成就感的小事 1.早起，开心 2.看电视剧《无尽的尽头》，很快就看到了24集，应该是结束了，但感觉意犹未尽，应该普及更多的有关未成...
