静317

不知什么时候，开始流行了快速读书。快速阅读的能力在内卷的时代显得尤为重要。快读快读，习惯了快读，再拿起一本书，一目十行，就好像都懂了。可真的懂了吗？ 手机上各样的读书...

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公司例会 ，同事各自都在陈述着项目的进展情况。突然陈总突然向运营部发难，询问最近几个并行开展的项目过程中运营部的担当。运营的老大K面对突来的发难有点迟疑，勉强的说了句，我...

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——小朋友在外面和同学起了冲突，哭着回家：“呜呜，妈妈他怎么这样！” ——几个北方青年来到一个陌生的南方城市出差，在一家吃火锅的店问服务员要蘸料。服务员一脸茫然。完全不理解小...

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如何带着积极的态度去读大块头硬核书 最近读《自我》是一本综述型的教科书，虽然对自我的研究能有一个全局的认识，目录中能找到感兴趣的点。开阅篇带...

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《理性情绪》强调的观点：唯有持续行动带来改变 一、阅读感受：人的想法感受和行为是互相影响的，逃避行为本身暗示了内心的恐惧，因此更害怕了，不如去直面，原来并没有那么可怕，还孕育...

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、 最近看《理性情绪》启发非常大，这是一本比较权威的处理情绪的书，作者是情绪处理方面的心理学大师出版了，系列的六本书都比较经典，让我们看到了很多我们天性中的不...

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《被讨厌的勇气》属于畅销书，上架类别为心理励志/人生哲学类。著名的额阿德勒哲学课，作者日本岸见一郎和古贺史见。 书的主题虽然探讨的是人生的哲学，整个书以青年和哲人对话的形式，...

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（一）被情感触动的动力 1、阅读感受：一些有关改变的方法特别容易接受，这些方法的介绍都是让人心理暖暖的，感觉是在呵护...

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阅读范围：32-76 2、阅读时间：40分钟 3、沉浸 满意度：9分 清晰专注的阅读，源于有被打动的内容 4、阅读感受：这一章具体的在说内摄普遍存在于我们的现实生活中，我们已...

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《被讨厌的勇气》属于畅销书，上架类别为心理励志/人生哲学类。著名的额阿德勒哲学课，作者日本岸见一郎和古贺史见。 书的主题虽然探讨的是人生的哲学，整个书以青年和哲人对话的形式，...

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9月30日《被讨厌的勇气 让干涉你生活的人见鬼去 一、阅读前的提问。 1-我认为的自由是什么？ 2-书中作者认为的自由和我认为的自由有什么不同？ 3-真正束缚我活出我自己的到...

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9月30日第2天《被讨厌的勇气》 第2页一切烦恼来自人际关系。 一、阅读前的提问。 1-一切的烦恼都来自于人际关系。真的是这样吗？我觉得我的人际关系还不错，可是我也是生活中充...

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929第1天《被讨厌的勇气》 第1部分，我们的不幸是谁的错？ 阅读前的提问： 1-为何再怎么找原因也没办法改变一个人？可我们为何总是热衷于找原因， 2-人们常常下定决心不改变...

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感受：作为客户的我 1-刚刚经历了一场自我的洗礼和更新，又一次的与自己的和解，我也被自己深深的打动了，不断的看到了自己的无限的可能性和潜能，让我觉得宇宙中我们每个人太高级...