如何带着积极的态度去读大块头硬核书 最近读《自我》是一本综述型的教科书，虽然对自我的研究能有一个全局的认识，目...

《理性情绪》强调的观点：唯有持续行动带来改变 一、阅读感受：人的想法感受和行为是互相影响的，逃避行为本身暗示了内心的恐惧，因此更害怕了，不如去直...

、 最近看《理性情绪》启发非常大，这是一本比较权威的处理情绪的书，作者是情绪处理方面的心理学大师出版了，系列的六本书都比较经典，...

《被讨厌的勇气》属于畅销书，上架类别为心理励志/人生哲学类。著名的额阿德勒哲学课，作者日本岸见一郎和古贺史见。 书的主题虽然探讨的是人生的哲学，...

（一）被情感触动的动力 1、阅读感受：一些有关改变的方法特别容易接受，这些方法的介绍都...

阅读范围：32-76 2、阅读时间：40分钟 3、沉浸 满意度：9分 清晰专注的阅读，源于有被打动的内容 4、阅读感受：这一章具体的在说内摄普遍...

《被讨厌的勇气》属于畅销书，上架类别为心理励志/人生哲学类。著名的额阿德勒哲学课，作者日本岸见一郎和古贺史见。 书的主题虽然探讨的是人生的哲学，...

9月30日《被讨厌的勇气 让干涉你生活的人见鬼去 一、阅读前的提问。 1-我认为的自由是什么？ 2-书中作者认为的自由和我认为的自由有什么不同？...

9月30日第2天《被讨厌的勇气》 第2页一切烦恼来自人际关系。 一、阅读前的提问。 1-一切的烦恼都来自于人际关系。真的是这样吗？我觉得我的人际...