意恒护肝减脂教练

你好，我是意恒护肝减脂教练。专注健康减肥。坚持90天，体重下降50斤。普通人减肥，一般都是少吃，而且饮食搭配的不合理，随便的从网上搜索或者购买一些减肥食谱就照着吃，开始几天也...

意恒护肝减脂教练

张小娴说： “生活诸事不顺，是因为有脾气。有脾气苦了别人，也苦了自己。” 心乱一切乱，心安一切安。 情绪稳定，不乱于心，是一种心境，也是一种福气。 保持良好的情绪，是治愈人生...

意恒护肝减脂教练

刘同曾经分享自己的经历，有人问他：“一个人没有朋友是不是很惨？” 他回答说： “当然很惨，但是更惨的是，没有朋友还硬要交朋友，假装自己有朋友，假装很热闹，其实非常难熬。 我人...

意恒护肝减脂教练

人生最大的努力，就是换一个好圈子。你可能听过很多成功学的鸡汤，他告诉你成功有什么捷径。 今天老师就给分析了这个问题，老师说：我告诉你中间99%是骗人的，只有这一个是真的，为什...

意恒护肝减脂教练

今天老师讲了为什么要多读书？老师说：为什么要多读书？告诉你六句经典的话， 一、没有人是为了读书而读书，而在书中读，自己，在书中发现自己或检查自己。 当我们遇到问题解不开的时候...

意恒护肝减脂教练

今天老师讲的话题是遇到这四种人，你要尽早远离。老师说： 第一种，不断消耗你的资源的人。中国是一个人情社会，找人帮忙，托人办事儿。表面看起来别人好像是举手之劳，但是人情社会关系...

意恒护肝减脂教练

今年，小米创始人雷军的演讲大家都看了吗？雷军在分享他经历低谷故事时说道，面对挫折和失败时，也曾迷茫和失望过，也曾动摇，甚至放弃过。但没有这些积累，就绝对不会有他的今天，没有任...

意恒护肝减脂教练

为什么一天什么事儿都没干，却还感觉很累呢？今天老师就讲了这个问题。老师说：其实是想的太多，做的太少。总是太纠结，好多根本不重要的事儿，想到自己都焦虑，产生精神内耗，一要做事儿...

意恒护肝减脂教练

今天老师讲的话题是:千万别有比较心。老师说:以前看过这样的一个故事，有一位国王提了一个难题。他在纸上画了一条线，不允许你用任何的方式把这条线截断。请问如何把这条线变短？有一位...

意恒护肝减脂教练

一直以来都好奇顶尖的高手都是什么思维方式呢？今天老师就给大家讲了这个问题。老师说:想要长远的利益，首先要放弃眼前的利益。想收获价值，先学会创造价值。想要赚取财富，先学会取舍。...

意恒护肝减脂教练

你听过一个词叫赚钱格局吗？就是说一个人只能在你的认知格局里赚钱。你的格局决定你能赚多少。今天老师就给大家分享了四个让你越来越有钱的好习惯。老师说： 第一个，长期主义不断投资自...

意恒护肝减脂教练

有些人赚钱总是这山望着那山高，干了一段时间，自己本身在技能上和业务上还没有得到一决定性的提升和锻炼就着急跳槽，因为他看到另外的领域赚钱更多。 但是到了新的行业，又是朝朝暮暮，...

意恒护肝减脂教练

如何才能做到有效的改变呢？在这里谈一谈我自己的体会。之前加入平台也有很多年了，可是之前只是想的多做的少，没有切身的行动起来，所以大多数的时候只是处在假大空的想的当中。平台的许...