一想天开

作为一个长期跑步六七年的人来说，这块我真的太有发言权了。记得以前刚开始跑步的时候我就使劲的冲啊、跑啊，带着满腔热血上机器就是跑，啥保护也没做，结果没过多久我的膝盖就BBQ了....