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听闻表妹和她男朋友分手了，两个人谈了三年多的恋爱 ，也曾经谈婚论嫁，但是两个人还是分手了。表妹自己的说法是在订婚的时候因为双方彩礼是6万6还是8万8没谈拢，双方家长都不肯让步...

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1月工资昨天发的。 我，今天和昨天被各种问工资是怎么算的，其实核心是怎么这么少。 问到我的每个人，写一个算式发给他，他，他…… 结果：各种语言的回复，也是一言难尽。 真相：个...

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下班了，我已到家。 电话来了，晚上公司临时有事，我被召唤，回公司上班。这样的工作已是常态，是工作的一个重要组成部分。你本人别提钱、别提假期，干就完事，公司，合适，什么都不说。...

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今天是值得纪念的一天。 房子，老公已经办妥。 今天值得纪念，明天呢？我的觉察是，过好每一天。每一天都值得纪念！ 好好努力，好好生活。给越来越好的自己加油！

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昨天和伙伴们一起在工作室喝茶聊天，也是年前的一个计划。感谢豆老师提供的场所，感谢洪超的组织，感谢我自己的提议。 伙伴们一一分享着2024年的收获和2025年的规划。我听到的是...

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今天和伙伴们一起来到工作室，一起坐下来聊聊天，我们开玩笑说：这是茶话会。 每次打电话都觉得聊的不够，因为每次都有说不完的话。趁着假期休息，一起相约在工作室见面。感谢豆老师给提...

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总结2024规划2025 春节茶话会 今天下午豆老师、洪超、丽娜、赵艳加上我，我们五个人参加了“2025年新春茶话会” 年前大家都挺忙，没收出时间聚到一起，春节已过，马上开始...

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今天看头条新闻，关于春晚的歌曲、关于某明星意外去世…… 看完头条新闻后，我的大脑里出现了两个词：脆弱、仓促。 我自己最真实的感受是：生命真的太脆弱，生命的结束会很仓促。就像春...

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今天的一次意外事件把昨天的计划打乱了，只是一早起来去理发，老家来亲戚一起吃饭，饭后发生的事情是意外事件，这样其它的事情都没有办法去做。 晚上还去公司加班，这一天除了忙碌还是忙...

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今天继续分享一段话，带着我自己的觉察和思考： 在很多家庭里，太缺少一些爱的表达，以至于很多孩子是不知道，父母因为他的存在本身而幸福和骄傲的，甚至有的父母日常言行表现出来的就是...

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不知道为什么，最近总是身心疲惫的状态，不像前一段时间那么有劲有目标。 躺平，又躺不平。支棱，又支棱不起来。 发生了什么？不知道。 今日反思反省：一是不知道就不知道呗，自己探究...

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北京，导师班。 记录，第一天。 太多的未知，需要去了解。 一天的课程，学到了什么？在之前基础上再次的深层挖掘，恍然大悟。心理学和技术有神奇的力量！ 播种和收获不是同一个季节。...

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今天是晚下班的一天。 读书会，学习，真的是没时间。 今日反思反省：上班影响学习，是避免不了的。尊重自己的选择，生活就是这样，不会事事都顺心如意。关键看自己的取舍！生活，生存，...

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今天凌晨三点多，我胃疼，疼醒了。反胃，吐不出来。 到了凌晨五点的时候，再次胃疼，醒了。反胃，继续难受。 早晨起床，上班。继续难受！ 下午请假。 今日反思反省：一是太久没有胃疼...

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昨晚想写每日一省时，简书打不开了。我反复几次操作都不行，放弃了，没写。 今日反思反省：一是很多事情都是这样，不是“我以为”，事情都在变化，自己也要随之变化，顺应变化，简书打不...

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今天值班，没什么事情，开始抄导师班的笔记。 太久没有学习，没有抄笔记，写的字没有长进自己感觉退步了。 一天下来，笔记抄的很少。 今日反思反省：一是不能静心学习，总是忍不住打开...

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今天因为孩子的事情，我又哭了。 我边哭边和爱人说…… 以前哭，我是因为面对孩子的事情不知道怎么办。现在哭，我是心疼孩子。 今日反思反省：我要有合理期待，任何不合理的期待带来的...