考试是记忆的好帮手 先学习5-10分钟，然后翻过那页纸不去看它，尽量凭记忆背诵出来，这并非仅仅是一个练习，也是一种考试。 自测对正式考试时的良好发挥有着非凡的意义。考试其实就...
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68-聂沈华-如何学习
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68-聂沈华-如何学习
阅读如何学习这本书，本书论点：大脑是部古怪的机器，它的怪异是能得以开发利用，其工作效率也就越高。 学习本书，需要的是听话，照做 本书分四个部份： 第一个部份主要讲解现在科学家...
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10个不为人知的黑科技网站，每个都值得你去收藏1： 206云解析 https://206dy.com/ 206云解析是一个实用的视频解析网站。 它支持7个主流的视频直接解析，直接复制你要解析视频的链接到网站，然后就可以解...
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68-聂沈华-如何阅读-2018-11-12
第六章，批评性阅读，确认自己的位置，带个怀疑的目光去看问题，每个人的角度与立场都不一样，可以使用5W+H方案来找答案（区分事实与观点） 第七章，清理堆积的待读材料，略读后，选...
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2018-11-02--68--如何阅读
如何阅读第一章 普通车手与赛车手的区别，在于普通车手是可以通过专业的方法，学习成长为赛车手的。 提高阅读速度的益处： 1.用更少的时间读更多的书。 2。集中注意力 3.更全面...
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七个人生工具：SWOT、PDCA、6W2H、SMART、WBS、时间管理、二八原则SWOT、PDCA、6W2H、SMART、WBS、时间管理、二八原则…认识这些词语嘛？是不是感觉很眼熟？可是，它们到底代表什么呢？是不是有点懵圈？没关系，借助以下简短的介绍，...
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番茄工作法实操2018-10-26
2018-10-26号 使用番茄工作快一周了，今天总结一下遇到的问题，自己的解决方法，感悟，未解决的问题等。 做法： 按书本要求，先做活动清单（通过石墨文档），每天抓取今天待...
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亲们请把读后感发到这里哈！
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68--番茄工作法--2018-10-19
会议番茄，可能由一群人同时工作在同一个番茄钟内，为促进团队内部沟通，队友之间请教问题可以不计入外部中断。 节奏是番茄工作法的重要一环，受休息时间长短的控制。 如果共用一个番茄...
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68--番茄工作法--2018-10-18
同一任务设置的番茄钟不超过7个，超过7个就需要拆分事件 不够1个番茄钟的任务，可以标”0“做指示，可以将多个不足单个番茄钟的任务叠加在一个或多少番茄钟内处理。 休息的长短 每...
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68--番茄工作法--2018-10-17
预估活动需要番茄钟数，使用 正方形 做标记（比如预估需求3个番茄钟能完成此项目，就画3个正方形），一个番茄钟做完，就在一个正方形中划叉。如果预估番茄钟不够，就在后面用圆形补充...
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68--番茄工作法--2018-10-16
每完成一个番茄钟，在后面做好标示 认清界限： 通过计划外（U）与今天待办表格中的计划外紧急数量，评价自己的计划能力。 早上选定事情，可以重新评估排序事情的优先级，但是当天要完...
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68--番茄工作法--2018-10-15
减少“安排优先次序”的活动，有利于保持专注。 小丑帽--休息 狮子帽--工作 战略帽--排序以确认工作 上班： 小丑 -- 战略 -- 工作 -- 小丑（休闲） -- 战略 ...
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阅读时的读书笔记以及阅读后的感受都可以写到这。
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68-番茄工作法-2018-10-14
20181007番茄工作法 休息 睡觉（最优）--溜达--喝水--看窗外--交谈--看新闻--回电邮--工作（最差） 舒适的椅子--闭上眼睛--放松身体--明亮水平线从头到脚...
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68-番茄工作法-2018-10-12
今日待办 中列举出来的是清单是目标，要通过 25分钟番茄钟进行做完的，是一份承诺。 做完一个番茄钟后，5分钟内进行自我审视/评估，得到反馈结果，嘉奖或鼓励自己。 书面计划，连...
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68-番茄工作法-2018-10-11
番茄工作法的核心：戴明循环（PDCA) 计划（Plan）：定义预期的结果，以及达成它所需的流程 执行（Do）：实施该流程。 评估（Check)：对流程进行衡量，比较实际结果与...
