尊敬的宋瑞书记您好！ 我是您的粉丝韩艳芝；在弯柳树网络学院第四、第五期网络学习班，学习两遍关于您在弯柳树村，带领村民脱贫攻坚奔小康的先进事迹！深受感动！真心为您无我利...
发简信
IP属地：浙江
-
【56内蒙古韩艳芝】给宋瑞书记的一封信 -
57河北霍玲（第二十二集学习笔记）
人能长清净，天地悉皆归。清静的状态就是没有任何事能影响到我们。看到过这样一则报道，一名主持人问一位知名企业家这样一个问题：您遇到过的最烦恼的一件事是什么？这位成功人士说...
-
自古有云，见字如面，字如其人，写一笔好字的重要性——参加《快而美硬笔字》学习的收获和感悟自从学习《传统文化与身心健康》教育体系后，让自己有了明确的人生定位和学习目标，尤其是通过学习教育体系，走进了由宋瑞书记带领弯柳树村民和自愿者们，创办的弯柳树网络学院第四...
-
产后修复之：骨盆修复方法产后骨盆变形主要分为骨盆前倾，骨盆后倾，骨盆旋移也叫骨盆旋转错位。骨盆后倾者较少。 怀孕期间，会分泌一种激素(relaxin)，可以将耻骨联合、骶髂关节、腰骶关节周围的韧带松...
-
我练习藏地五式的方法与心得我练习藏地五式断断续续一年多，今天练习的时候灵感闪现，觉得自己有必要把练习期间积累的心得写下来，分享给大家。 藏地五式这一古老的智慧，是将经典的瑜伽体式精选出...
-
瑜伽呼吸练的好，肚子是不会大的腹式呼吸是瑜伽里面必学的项目，它是很重要的一部分。呼吸对了，不仅可以帮助我们放松身心，同时也可以帮助瘦腹噢！经常采用这种呼吸方式可调节身心健康，排出体内浊气。 在瑜伽呼吸练习...
-
释放这一肌肉，让你的侧屈体式更深入在艾扬格瑜伽的密集课程，入门Ⅰ级学习资料理论中，对腰方肌有这样一句讲解“此肌劳损是下腰背疼痛的常见原因。” 临床研究证明，只有4%的腰痛是由腰椎间盘引起，96%的疼痛来源于其...
