中中地山谦

疫情期间，宅在家里，少吃沙糖桔。水果一直被标榜很健康，很多人吃起来没有一点心里压力，实际上，现在的水果真的不健康。沙糖桔和很多水果含糖量都非常高，由于人对甜味的偏好，现代科技...

中中地山谦

与亲无耐心，历练还实嫩。 尽孝必先顺，恶语寒伤心。 为人应谦恭，常把笑脸迎。 谨言又慎行，今当终反省。

中中地山谦

摘抄： 不管你在任何年龄开始跑步，你的身体就会一步步被改造。从心脏，到肌肉，到免疫系统，再到大脑，你都能获得益处。

中中地山谦

晨跑十公里， 欢度年初一。 合家享美食， 伦乐犹惬意。

中中地山谦

寒假身心来陪伴， 督促自律好习惯。 茁壮成长苦到甘， 莫待日后空余叹。

中中地山谦

乾卦之初九——潜龙勿用 乾为天，象征着自强不息，一往直前的奋斗精神。"乾”之德，也就是前之德，先之德。乾卦六爻分别表示六种状态，用龙做比喻依次是：潜龙、见龙、惕龙、跃龙、...

中中地山谦

最近言行不谨慎， 竟然提名把人评。 心知肚明也不论， 平凡隐忍顺一生。

猴得住

跑步本身，从来就不是一项充满乐趣的运动。 冬天跑步要忍受刺骨的寒风，夏天跑步要忍受炙热的阳光... 生活本来就已经疲惫不堪了。而那些热爱跑步的人，几乎是一有时间就去跑步，再忙...