小莫能量读书

兔妈的四句话，就像一道光，闪耀了我的星空。 凡事预则立，不预则废。 不去做，永远不知道自己行不行。 去做了，才知道自己能不能做好，能不能更好，能不能做到极致。 首先，要相信自...

小莫能量读书

根据今天的课程内容，评估自己目前的水平，列出你想要达成的目标和学习计划，帮助自己更好的成长、字数控制在300字左右。 【自我评估】： 几乎天天刷一些，对短视频有一定的直接感受...

小莫能量读书

相信相信的力量： 相信自己可以改变，那么自己就真的可以改变。 相信自己会越来越好。 相信自己变好了，围绕自己周围的一切也会变好。 自己是自己命运的掌舵者，把握自己的思想和信念...

小莫能量读书

从觉察自己的一言一行开始。 哪些事让自己不开心？哪些情况会让自己情绪低落？哪些会让自己沉迷在贪嗔痴上？ 不怕念起，就怕觉迟。 时刻提醒自己：走在正念信念系统上。

小莫能量读书

一个好办法：找到自己的好感觉。 每天都会有自己的好感觉，把握住每天的好感觉，然后扩展开来，让自己的好感觉越来越多。时间越来越长。 那么，自己就会越来越快乐。 当你提升了自己的...

小莫能量读书

有一种低效的读书方式，你遇到了吗？ 书读了，可几乎没有什么收获。 它最大的特点是：书读了，就像没读。好像知道怎么回事，具体谈谈又无从说起。 它最鲜明的标志是：读完了，还像新的...

粉莓甜橙

我想再契合的两个人， 可能想法和看人都有不同的时候。 比如你喜欢的这个人，恰好是他不喜欢的。 你不喜欢的那个人，恰好他觉得很不错。 关于这点，其实我也困惑过， 也很想彼此的观...