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  • 觉察到焦虑感来自于自己的认知“黑洞”

    今天一早起来,发现儿子的眼角膜依然泛红并且整个眼皮都肿了,昨晚的用药对他的症状没有效果,必须得去看医生了。到底是什么原因呢?为啥突然会这样? 每个周末都在医院做斜视的训练,眼...

  • 一辈子没买房的人生

    我大伯如今76岁了,名下一套房子都没有,连老家都没房。 他年轻的时候去了香港打工,成了香港人,从此在那里落地生根。只有过年的时候才会回来看望我们。 一般在外地打工的人,都会在...

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    “太空餐厅”

    昨晚太晚睡,所以今天就没敢太早把儿子叫醒,于是与儿子约定下午再去爬山。 可惜天公不作美,下午一直下大雨,没能成行,只能是吃过晚饭后带儿子出来逛逛。雨后的晚霞很美,儿子看着漫天...

  • 做心情的主人

    如果你觉得自己诸事不顺,简直倒霉透顶,不要认为这是生活在故意为难你,多半是你的心情错了。 试着掌控你的情绪,做心情的主人,因为世界上只有糟糕的心情,没有糟糕的事情...

  • 利用一切提升自己

    一、睡眠时间 今天午睡有点不及时,导致午睡质量特别差。为了做好午睡,我将有关措施再复述一下,一是减少中午用餐时间、禁止去食堂、禁止堂食、禁止二次盛;二是提高上午效率...

  • 有没有负债累累还在咬牙坚持的打工人?

    第一、现在大部分人不都是负债累累还在咬牙坚持打工吗? 第二、现在新式穷人不就是负债累累,明明资产百万却还是负债累累,房贷车贷,这些不都是负债吗?所以我们都是负债累累,但还是要...

  • 如何增强一个人的气场和个人魅力?

    第一【怎样培养一个人的气场】 一:稳 (1)不要随便显露你的情绪。 (2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 (3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。 (4)不要一有...

  • 自愈

    每隔一段时间就习惯性崩溃,做什么都提不起劲来。 再隔一段时间又习惯性自愈,一件件做好眼前的事情,也会为生活中的小确幸感到开心。就这样,在崩溃与自愈之间循环往复。渐渐地,所有的...

  • 我的朝九晚五

    托尔斯泰在他的名著《战争与和平》里的第一句话写到,他说:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭择各有各的不幸”。我觉得这句话放在职业发展的道路上是同样适用的,成功的创业者都是相似...