A佳猫

和sf做了一次教练，看到我被困在了一个限制性信念中，我深深的认同了这个信念，我也不知道怎么解套，不过看到了这居然也算是信念，我一直认为就是这样的，这不就是对的么。 信...

A佳猫

1、第一次对自己的身体感觉很抱歉，都从来没有重视过，生病了喝药，就像把病去掉，好不妨碍我去做事情，不给我拖后腿，我看起来很养生，也对养生说的头头是道，其实对待身体是基于不想要...

A佳猫

大纲: (一)经历了什么 三个多月自已的生活经历，还包括课后作业完成和生命蓝图落地完成情况，周总结完成和日常自我觉察情况，参与小组共修、接受个案支持以及与灵魂伴侣的互动情况，...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 7分。本周第一象限时间5分，第二象限...

A佳猫

一直感觉自己离着自己的感受很远，尤其是细微的感受都没有，只有一些粗重的感受或者是压抑到一定程度会有一些愤怒。 徐娜开始引导我感受身体放松，我感受的到自己，但是找不到什么感受。...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 6分。本周第一象限时间4分，第二象限...

A佳猫

这次课我发现我很麻木，感受不多，也不那么真切，感觉好久都没静下来去倾听自己的声音感受自己的感受了，要不就在忙碌，停下来的时候就要干一些无关紧要的事情以便于忘记自己，不去感受自...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 5分。本周第一象限时间5分，第四象限...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 5分。本周第一象限时间2分，第二象限...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 6分。本周第一象限时间3分，第二象限...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 6分。本周第一象限时间2分，第二象限...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 5分。本周第一象限时间2分，第二象限...

A佳猫

最近状态就是总觉得心浮气躁静不下来，头脑知道要去做什么，总是不去做，一天一天的晃荡过去了，头脑又评判自己，又规划转天要去干正事，又没做，反复循环。后来回国后工作上又遇到质量的...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 4分。本周第一象限时间2分，第二象限...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 5分。本周第一象限时间2分，增加了第...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 3分。周六没有参加早课，本周都在忙盲...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 5分。本周每天都参加早课，比之前好些...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 6分。及格线，本周每天都参加早课，但...

A佳猫

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 6分。及格线，本周每天都参加早课，但...

A佳猫

第一天上午宣言加自我介绍，这次的自我介绍我感觉没有像之前，我想要表现好点，说对大家有用处的东西，我就是在说我自己，跟想别人证明没有关系，感觉很轻松，可是我现在都不记得我说...