许瑞连

一，生存逻辑 马斯洛金字塔 基础不牢，地动山摇 假努力：各个层次的需求出现问题 表演型的努力，太在乎他人怎么看自己，外求，而不是关注到自己的提高，要在自己身上下功夫，而不是表...

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——第一章，财富如何快速成长 1，乐观的态度 在困难面前具有乐观精神，这是成功者必备的潜质，思想萎靡是财富成功的敌人，其实，不管做什么事情，勇气最重要，要对自己充满信心...

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心理学理论：认知失调理论，信念，想法和行动不统一，导致拧巴。 传统文化：遵循天性，遵循自然规律，顺其自然，遵循自己的天性，不需要做别人，做自己就好了，也不需要模仿谁，专注于自...

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生活就像一个巨大的盲盒，你永远不知道下一秒会收获什么惊喜。 而打开盲盒的一把重要钥匙，就是：多出门 贵人不会按门铃，机遇不会敲键盘，真正的命运转折点，永远在门外的世界里静静生...

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一，归零心态，空杯心理 清空，清理情绪和内心的垃圾，禅宗认为心就像一个杯子，要想有新的内容进来，就得原有内心的清空一部分，才可以腾出空间容纳新的进来。 情绪熵增：不清理负面情...

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一，为什么破圈？ 1，经常忙，可是成长微乎其微 2，信息很多，又觉得说的都非常好，也都对，可是依然经常找不到方向，很焦虑，找不到自己的人生方向 3，发现周边人在某些领域做的很...

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一，靶向思维 决策疲劳，琐事填满时间容易带来压力和使人焦虑，要做重要的事，要事优先，有所为有所不为，当决策纠结时的应对工具：思考三个问题 1，这件事和未来三年的目标有关联吗？...

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断舍离不仅仅是清理物品，深层次的是帮助人清理住所及内心的没用破烂，通过收拾物品来了解自己，整理自己的内心混沌，让人更舒适的行为技术。通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿...

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想幸福，先放下对幸福的执念，有三步： 第一步，断，停止负面的思考。 第二步，舍，顺从自己的内心，割舍既有。 第三步，离，打消“多就是好”的念头。 思考体会：切断负面的信息，拒...

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总会花开 这个世界一定会好，但这世界不会自动变好，这个世界，只会因为你的努力而变好。 第一篇章：总会花开 过去的一年，商业世界一言难尽，每年的商业环境，就是老天给你发的一张卷...

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第一夜——我们的不幸是谁的错， 1，心理创伤并不存在 2，人是可以改变的 当我们把人生看作是大型戏剧的时候，它那因果规律的简单逻辑和戏剧性的发展进展自然而然地就会散发出摄人心...

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阿德勒的整个理论体系，都在试图把人从束缚中解脱出来，让人重获心灵自由。 阿德勒想帮我们挣脱的第一个束缚来自过去，重要的不是纠结过去，而是我们怎么看待过去，我们对过去的看法是可...

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1508年，明朝时期在贵州龙场（今修文县）驿站中，当事人驿站站长王阳明，叫“龙场悟道”，多年以后，中国思想史把它定义为：心学的诞生。 知行合一即遵循内心的良知，便能达到宁静于...

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十二，放弃与新生，放弃自我，是一个渐进而漫长的过程，我们需要经历各种各样的痛苦。放弃是成年生活必须掌握的一项技能。也是促进心智成熟不可或缺的工具，这种技能称之为“兼容并包”，...

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——第一部分 自律 十一，保持平衡，自律是一项艰苦而复杂的任务，需要足够的勇气和判断力，首先要以追求诚实为己任，也需要隐瞒部分事实和真相。既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任...

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——第一部分 自律 十， 迎接挑战—完全忠于事实的生活到底意味着什么呢？首先，它意味着我们要用一生的时间进行不间断地严格地自我反省，我们通过自身与外界的接触来认识世界。我们不...

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——第一部分 自律 九， 过时的地图，抱着残缺的人生地图不放，与现实世界处处脱节，这是不少人的通病，也是造成诸多心理疾病的根源。心理学家把这种情形称之为“移情” 关于“移情”...

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——第一部分:自律 七，逃避自由—如果一个人被心理医生诊断为人格失调症，那说明这个人逃避责任的程度已经相当严重，因为在现实生活中，我们每个人或多或少都有逃避责任的倾向。 为个...

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——第一部分:自律 五，承担责任，不能及时解决自己面临的问题，这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍心灵的成长和心智的成熟。 很多人显然忽略了这个道理，我们必须面对属于自己...

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——第一部分:自律 三，子不教，谁之过: 没有自律原则作为后盾的管教，不会起到任何积极作用。父母自己不遵守自律原则，就不可能成为孩子的榜样，只会成为反面教材。 父母的爱决定着...