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  • 海灵格谈happiness

    问:那幸福呢?它真的存在吗? 答:任何人的生命中都有“幸福”的体验,例如,第一次恋爱,结婚,或者一个孩子的诞生。 生命的每个阶段都有相应的规则和满足感。这是一个经常被忽视的事...

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    我要放她出来

    有一个小孩 她一出生就很烦人 没有人喜欢她 她被关进了一个监狱里 她疯狂的哭叫 那声音真是令人心慌 后来,她不做声了 世界安静了,正常了 大家都松了一口气 放她出来吧 不行,...

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    打坐越来越退步,静不下心、卡住怎么办?

    这个问题我在刚开始打坐的时候就经历过,后来练习了这么多年,还是有类似的感受。我看过很多标准答案,大意都是继续“观”,保持平常心等等等等。 今天我听到了托马斯希伯尔老师的回答,...

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  • 托马斯希伯金句集锦

    1. 解读一件事情和理解一件事情是不一样的。解读是我们试图用头脑去分析、去理清我们无法全然体会的内容。 我要觉察什么时候我是在解读,什么时候我是在理解和共振之中。 2. 当你...

  • 要尊重自己的防御机制——托马斯

    这个是我特别喜欢的一段托马斯老师跟一个同学的对话,同学问的问题很简单,怎么样才能去认识新的伴侣。 托马斯很深刻的回答了(同时也完全没有回答)这个问题。 这个老师有一种很幽静和...

  • @徐贺echo 赶上了~~哈哈

    大卫老师两三事(一)

    大卫老师神奇的故事很多,一直都是口头分享,这几天我每天写两个小故事,娱乐大家。 1. 大卫老师个案过程一般会展示一个绝活儿,那就是按横膈膜。有的人崩溃大哭,有的人看到奇异画面...

  • @zhouna 我们也想你~

    大卫老师两三事(一)

    大卫老师神奇的故事很多,一直都是口头分享,这几天我每天写两个小故事,娱乐大家。 1. 大卫老师个案过程一般会展示一个绝活儿,那就是按横膈膜。有的人崩溃大哭,有的人看到奇异画面...

  • @zhouna :kissing_heart:

    大卫老师两三事(一)

    大卫老师神奇的故事很多,一直都是口头分享,这几天我每天写两个小故事,娱乐大家。 1. 大卫老师个案过程一般会展示一个绝活儿,那就是按横膈膜。有的人崩溃大哭,有的人看到奇异画面...

  • 托马斯问与答(全中文)

    问:对于我来说,一个特别大的挑战是,别人的情绪会影响我,扑面而来的情绪让我迷失,您可不可以讲一下我应该如何应对? 问:有一些观众问到如何帮助那些从来没有练习过冥想或是灵性修行...

  • 托马斯问与答

    Q: A key challenge for me is that I get lost in an overwhelmed by feeling others feel. ...

  • 托马斯带领的冥想

    Practices – short Attunement 短暂的调频练习 To start with, if in an uncertain time, when I get...

  • 托马斯希伯直播文字翻译(二)

    第一篇请戳这里:托马斯直播(一) 这次全球性的局势的严峻,从侧面展示了我们早已存在的“disembodiment(脱离)”, 长期以来,我们并没有真正地“接地”。我们现在面临...

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    托马斯希伯直播文字翻译(一)

    在危机和疫情中找到我们的韧性 大家好。 我们见证了这个世界在如此短的时间内产生了如此巨变。 今天我们无论以什么样的方式聚集到这里,都是是为了创建一个相互帮助的社区型智能网络。...