文经作者授权发布，未经允许不得转载。 富贵包又称为富贵背，是民间对于一种不良体态的俗称。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。 这种情况通常是...
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摆脱肩颈“富贵包”，还你精气神！ -
这六个动作，缓解颈部酸痛你的颈部肌肉是否过于僵硬？当你尝试身体坐直时，是否常常感到很困难？如果是，那你可能需要采取一些行动来改善你的颈部姿势了。 这篇文章介绍了很多改善颈部肌肉的有效训练方法。有兴趣...
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喜欢和运动有关的一切~<br><br>公众号：ZanFitness(赞健身Zan)<br><br>让咱们一起运动一起玩耍一起为赞而战吧！<br><br><br><br><br><br><br><br><br>文章未经允许，请勿转载！
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主修汉语言，辅修吃和阅读，我是爱睡觉的好姑凉.
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工作14年历经5家世界500强，领英合作作者，自我管理和终身学习者。曾经也天真活泼爱自由，因为不懂人情世故和方法论在职场上走过很多弯路，所以现在专注于把自己和身边朋友的经验教训写成对读者有用的干货文章。<br><br>更多文章见微信号：练功房（liangongfang121）
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不以幸福为追求的时光是对生命的耗竭
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时评、影评、杂文<br>有书领读达人，有书签约作者，“大学声”专栏作者<br>公众号【说嘴一郎中】<br>约稿请加微信：tjh9725
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風不定 <br>人初靜 <br>明日落紅應滿徑
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《刻意学习》作者。新浪微博@Scalers，微信公众号：持续力。个人微信fscalers。
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某知名世界500强金融公司行政专员<br>不断精进，永不止步<br>QQ : 3200043624<br><br>
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拒绝基本品牌官方简书，我们在全世界寻找跟你一样，最热爱生活的那一小群生命共同体。更多有意思的话题可以关注我们的微信公众号:JJJByes
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已离开简书，不要私信，想转载就转载吧。<br>也别打赏了，那几块钱已经提不出来了。<br><br>离开的原因是看不上简叔的价值观。<br><br>关注公众号〖偶尔也读书〗，送你500门知识付费课程合集。<br>
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唯物辩证法产品狗
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