240 发简信
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  • 为何我的情绪总被他人左右

    我与老公认识二十年来,他不高兴了全家气氛瞬时凝重,我似乎与他情绪不同就会有罪恶感。女儿长到十六岁,她只要不高兴,我的情绪就会随着她喜怒哀乐,我的情绪为什么总被别人左右...

  • 给父亲的信

    爸: 您在那边还好吧?我今天想跟您说说我从来没有说过的话,也是我从来不敢说的话,我知道您是爱我的,可是在小时候您对我说的一些话,您做的一些事依然对我现在的生活造成了影响...

  • 「成人之美」与「趁人之危」距离有多远呢?

    英国回来,有朋友问,中国和英国的发展相差多少年? 还真的回答不了这个问题—— 这涉及到历史,政治,经济,文化和教育等等诸多因素。 ...... 有一个听来的故事,或许可以帮助...

  • 觉知中

    觉察一:孩子在挑战父母的时候,实则挑战的是权威,好让自己未来做一个有自我价值和标谁的正直坚定的社会人。 觉察二:火锅店里50元两盒酸奶让我意识到我要教会孩...

  • 梳理

    女儿中考结来后,最近搬回了咸阳的家,花了一周的时间打扫了房子,回老家整理了从西安搬回去的东西,本打算回娘家陪妈妈住几天。 周一女要求给她找预班,就暂缓回家...

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    幼儿园报名

    五月初因为决定要回咸阳生活,将儿子从现在的幼儿园转回去上中班。我要在西安带女儿,就将儿子的事宜交给老公去办理,面试当天我突然发高烧,浑身酸痛头晕得厉害,于是老公带...

  • 做自己

    这两日有些恐惧焦虑,这恐慌一部分来自对家人的健康担忧,一部分来自老公明天的投标,一部分来自担心孩子中考。还有一部分来自来未知。看到这份紧张焦虑后一波波袭来冲击着我,与...

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    自我唤醒

    带着问题走进《接纳力》课堂,希望能为我解惑。当十四岁的女儿和三岁的儿子搅得生活无法平静时,我内心的恐慌像洪水猛兽一样被揪了出来,心悸,头痛,颈椎病,焦虑失眠也样样围...

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    生活无需一本正经,你高兴就好

    最近生理期逼上季节性哮喘,咳嗽的很厉害。也没了好脾气。生活陷入了团糟,打回原形倒是不可能。有些力不从心。 感恩学校为初三家长在临考前开设了应战中考的家长沙...

  • 拆台

    在老师的引导下,我发现了自己不愿看到孩子们吃苦,明明知道吃苦对于孩子重要性,可是做不到放手,女儿作业多了我会有担心,焦虑的情绪,儿子受到生活中一点点伤痛我都很生气,愤...

  • 砥砺前行

    昨天下午儿子从幼儿园放学回到院子后与好朋友点点玩,平时我是不参孩子们中间的,清明节假期点妈从成都回来两给点买了好看的迪士尼小女生书包,儿子很喜欢,不停想摸摸,点嘟着小...

  • 发现探索

    这几日感冒上火,内分泌失调造成的心烦意乱,让自己又回到受害者模式,对老公乱发一通脾气。怪罪无人帮忙我,今早老公发几篇励志文章给我,我就感觉有控制我,或想改变我的想...

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    结业典礼

    萨堤亚课程最后一节课程大家都很重视,老师为我们买了漂亮的玫瑰,大家的状态也都很饱满,三个月来的改变有目共睹,我感觉自己的变化也很突出的,感觉越来越沉静,平稳,喜悦...

  • 期待

    看到这两字感觉是美好,期待一般是人们想往美好未来和生活的美好感觉,一体面,可是在不知不觉让期待与现实产生了距离,甚至不可逾越就成了羁伴或失落。 我对自己的期...

  • 吐槽过年那些事

    今天参加了共修,听了老师和大花及少锐的分享收获颇多,为母则刚,每位都在生活琐碎面前努力地成长为最好自己。 大花是我见过成长最快的妈妈,不断觉察于当下,从生活中...

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    惜福当下

    过完年,自己有了不少的长进,遇事随不能当知当觉,也会处理地不留遗憾。感谢身边的每个人,每件事教会我觉察于当下。 闲时大脑会不停跳出各种画面,好的坏的都有,...

个人介绍
我是个真实的人,想拥有高贵的灵魂和不操控及不被操控的人生。我追求心灵的成长与自由