牛乳可以补虚损，益肺胃，养血，生津润燥。 羊乳可以用于肾虚，消渴，益精气。 绵羊乳要比山羊乳要好一些。 鸡蛋可以妊娠胎动不安，有安胎的功效。 可以用于阴虚燥咳的干咳，用鸡蛋黄...
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中医营养学
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中医营养学
肉类和蛋类的一些功效 猪肉用于阴虚肺燥的咳嗽少痰，口干舌燥。血少津枯的便秘。气血不足的乏力，头晕目眩，还有就是表虚不固的水肿。 牛肉 可以补脾胃，强筋骨，益气血。 羊肉可以温...
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我在药店工作，所以认为有必要打。接触的人多。疫苗接种很多人都有反应，是你的身体正在容纳并且接纳它的过程。不用担心。过几天就没事了。
我的怀疑
自从打了新冠疫苗之后，我就有些各种不适；但是总体来说还在忍受范围，自己也就没太当回事。 可是从来没有胸闷气短，身体无力的我突然发现有心率不齐，自己就很积极的去医院检查。 今天...
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中医营养学
一些干果和坚果的功效 大枣可以健脾益气。治疗脾虚证。还用于心慌心悸，失眠多梦，常和生姜配伍调和营卫。 板栗可以用于脾肾阳虚的泄泻，还用于阳虚引起的腰膝酸软，下肢无力，行走不便...
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中医营养学
石榴可以涩肠止泻，止血。 山楂可以消肉食，降血脂，可以活血化瘀。产妇恶露不尽，腹中疼痛，都可以。尤其是孕妇快生产前，尽量别吃山楂。真的是可以引起腹痛，提前分娩。 香蕉可以润肠...
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中医营养学
桑葚滋阴养血，生津通便。尤其对肝肾不足或是阴血不足引起的头晕目眩，耳聋耳鸣，头发早白以及失眠有帮助。 石榴可以生津止渴，咽炎，扁桃体的炎症。可以止泻，止血，还可以杀虫止痒。 ...
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中医营养学
梨子，可以润肺止咳，秋梨膏就是常用药。还可以治疗热病伤津引起 的口渴。 桃可以润肠通便，和蜂蜜一起搭配更佳。 杏子可以润肺止咳平喘，还可以用于津伤口渴。胃酸过多者少吃。 橘子...
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中医营养学
南瓜，养脾胃，蒸着吃，最好。治疗肺痈，咳脓痰，南瓜500克，牛肉250克，千万不要加盐，再服用六味地黄汤，治疗肺痈。 葫芦，治疗水肿，小便淋痛。 西红柿清热胃火，嗓子疼，牙龈...
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中医营养学
洋葱，可以杀虫止痒，蚊虫叮咬后，奇痒，可以用洋葱切片，涂在患处，即可止痒。洋葱可以降血脂，炒着吃。有很多人一听，洋葱可以降血脂，就买来好多的洋葱，生着吃，别说气味难闻，就是洋...
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中医营养学
菠菜，常见的，可以治疗血压高引起的头疼，头晕。可以润燥通便。怪不得有很多的顾客反应说，喝了中医大夫的中药后，会出现腹泻，问其原因，不清楚，只是常说，嗯，我只是吃了一些菠菜。 ...
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中医营养学
蚕豆可以治疗脾虚引起的肚子胀满疼痛,不愿吃饭.,还可以用于 水肿,小便不利.加入冬瓜皮增加利水的作用.豌豆可以通乳利水,用于产后乳汁缺少缺少.刀豆,温性,.它可以散中焦之寒,...
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《中医营养学》
黄豆，用于单纯性消化不良，用于疮疡肿痛，把黄豆浸泡捣碎涂抹患处。现在医学研究黄豆含有异黄酮，可以降低血脂，对高血压，高胆固醇，心脑血管有帮助。 黑豆用于面部和全身的浮肿。用于...
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《中医营养学》
山药是个好东西。补脾胃，养肺气，固肾，益精。罗大伦教授曾经就山药专门讲课一节课。一般用于脾虚食少，大便稀溏。山药健脾益气，可以增强脾胃运化功能。用于肺虚咳喘，少气懒言，声音低...
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《中医营养学》
小麦，这里说的是淮小麦。中医上也有浮小麦。样子不怎么相同。淮小麦用于脾虚胃弱，食少，疲倦乏力，大便溏泄。还用心脾两虚引起的心烦不眠，躁动不安，以及汗出。《金匮要略》中甘麦大枣...
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《中医营养学》3
谷类和薯类大多都有健脾益气，和胃的功效，应该作为中国人的主食。 梗米，也叫大米，用于脾虚诸证。它具有益气健脾。大米和茯苓粉煮粥，治疗不思饮食，神疲乏力，身体瘦弱。还用于热病烦...
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《中医营养学》3
中医营养学的原则 1全面膳食 《黄帝内经》就提出了全面膳食的要求，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合，可以补精益气。 2辩证施膳 中医辩证最基础的是八纲辨证。疾病...
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《中医营养学》2
食物的性能有性，味，归经，升降沉浮。 性，食物具有寒凉温热的四种性质。苦瓜，苦菜，和海带是寒性食物，绿豆，茄子，黄瓜是凉性食物，辣椒，芥末都是热性食物，温性食物有韭菜和香菜。...
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《中医营养学》1
最近从网上买了一本《中医营养学》，大体翻了一遍。加上公司里面有产品知识的培训，必须要求参加，所以就耽搁了几天，没有更新。 中医营养学的理论基础有四大板块。 一整体观念。包括人...
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2021-04-21
梅花，不仅好看，用处很多。疏肝解郁，调理脾胃，增进食欲，化痰止咳。 水仙花对气滞引起的行经不畅有很好的作用。可以缓解压力，清新悦神。可以散结消肿，对妇女的乳房肿痛，牙齿肿痛，...
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2021-04-20
百合，寓意“百年好合”，爱情的象征。百合花可以清心安神，缓解烦躁的情绪，改善睡眠，最适合睡前饮用。同时还可以润肺止咳。白色入肺，所以百合对咳嗽，支气管炎，咳血都有效。但不可多...