牛乳可以补虚损，益肺胃，养血，生津润燥。 羊乳可以用于肾虚，消渴，益精气。 绵羊乳要比山羊乳要好一些。 鸡蛋可以妊娠胎动不安，有安胎的功效。 可...

肉类和蛋类的一些功效 猪肉用于阴虚肺燥的咳嗽少痰，口干舌燥。血少津枯的便秘。气血不足的乏力，头晕目眩，还有就是表虚不固的水肿。 牛肉 可以补脾胃...

一些干果和坚果的功效 大枣可以健脾益气。治疗脾虚证。还用于心慌心悸，失眠多梦，常和生姜配伍调和营卫。 板栗可以用于脾肾阳虚的泄泻，还用于阳虚引起...

石榴可以涩肠止泻，止血。 山楂可以消肉食，降血脂，可以活血化瘀。产妇恶露不尽，腹中疼痛，都可以。尤其是孕妇快生产前，尽量别吃山楂。真的是可以引起...

桑葚滋阴养血，生津通便。尤其对肝肾不足或是阴血不足引起的头晕目眩，耳聋耳鸣，头发早白以及失眠有帮助。 石榴可以生津止渴，咽炎，扁桃体的炎症。可以...

梨子，可以润肺止咳，秋梨膏就是常用药。还可以治疗热病伤津引起 的口渴。 桃可以润肠通便，和蜂蜜一起搭配更佳。 杏子可以润肺止咳平喘，还可以用于津...

南瓜，养脾胃，蒸着吃，最好。治疗肺痈，咳脓痰，南瓜500克，牛肉250克，千万不要加盐，再服用六味地黄汤，治疗肺痈。 葫芦，治疗水肿，小便淋痛。...

洋葱，可以杀虫止痒，蚊虫叮咬后，奇痒，可以用洋葱切片，涂在患处，即可止痒。洋葱可以降血脂，炒着吃。有很多人一听，洋葱可以降血脂，就买来好多的洋葱...

菠菜，常见的，可以治疗血压高引起的头疼，头晕。可以润燥通便。怪不得有很多的顾客反应说，喝了中医大夫的中药后，会出现腹泻，问其原因，不清楚，只是常...