八月底九月初抵达意大利进行两周的学习交流。 8月31日到达罗马逗留两天，参观了许愿池，斗兽场，真理之口。整体感觉罗马是一座完美融合古遗迹和现代建筑的城市，古遗迹不停地被发掘，...
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2018年9月意大利 -
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读《冥想》引发对睡眠的思考《冥想》一书中有这样两段话“睡眠严重不足会让你在练习（冥想）时昏昏沉沉，难以保持清醒。但睡眠过多同样会破环冥想，使人无精打采、昏昏沉沉，无法集中注意力”，“大体来说，随着练习...
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想要英德流利-2016.09.29
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内清明，外方直，吾与子偕臧
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