阿尔法战

20230706 【日复盘】 1、看书《人生由我》，已完成 2、今晚健身房2节跳舞。已完成 3、洗衣服，已完成 【日思】 1、补牙 2、取快递，打扫 3、看书 4、与波波姐确...

阿尔法战

20230705 【日复盘】 1、读《孩子挑战》1/2，已完成。 【日思】 1、看书《人生由我》 2、今晚健身房2节跳舞。 3、洗衣服 【日习】 我昨天去抖音的本地相亲活动视...

阿尔法战

20230704 【日复盘】 1、读《孩子挑战》1-3章，已完成。 2、去贴三伏贴，引贴，已完成。 3、锻炼-今晚健身房2节跳舞。已完成。 4、加5个单身男女入群。失败，加了...

阿尔法战

【日复盘】 1、锻炼30分钟，已完成。 2、贴三伏贴，未完成。 原因太热，中午没出门，去到人家说11点太阳最大的时候贴，效果最佳。已付费。 3、染发，未完成。原因在健身房呆太...

阿尔法战

2023年7月1日 【日复盘】 1、走路10000步，已完成。 2、练字30分钟，未完成。 3、看完没《目标感》，并完成读书笔记打卡。已完成。 【日思】 1、锻炼30分钟。 ...