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    高效的同时如何休息-番茄工作法

    自从加入易效能天使6班3.0两个多月以来,感觉自己的工作生活都提高了效率,无形中比以前多做了很多事情。我不是一个激进的人,喜欢工作效率高生活中多体验的状态,或许就是...

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    9-9日班级周检会–刘华锦

    大家好,我是9组87号伙伴,刘华锦, 怀着期盼又喜悦的心情迎来了班级月度检视会。我又可以聆听到伙伴们的精彩分享。 印象最深刻的是秦帆姐姐的分享,之所以深刻是我之前自身深...

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    0902 检视-勇于突破任何不可能,创造无限可能

    亲爱的伙伴家人们,早安!时间好快,不知不觉又过完一周,感恩这一周来的有温度的陪伴。100天已经过完63天了,加倍珍惜跟大家在一起践行的时间,每天的分分秒秒都要过好,过得有价值...

  • 09022017周检视

    过去的一周里,早睡早起、跑步21KM/周、6小时/周运动、晨间日记、碎片时间听课、阅读完成。增多了用平静的语言表达情绪的次数! 从每日碎片时间的清单来看,有很多未能及时完成,...

  • 第六周周检会反思

    大家好,我是87号伙伴–刘华锦。 时间过得很快。转眼间我们在易效能走过了2/3的路程。 算算2017年也过去了2/3。时间对人们来说真的就是生命。碌碌无为也是一生。。忙忙...

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    开启番茄🍅模式

    很幸运我遇见易效能,遇见天使班,遇见9组的家人们,相处的30天,很是欢喜。易效能让我知道了番茄炖土豆、高精力吃青蛙、每天要和身体谈一次恋爱、如何做晨型人…… 想要改变原有固定...

  • 3.0班9组第五周检视会分享

    大家好,我是学员~87号刘华锦伙伴。很期待的迎来了我们小组第五周的检视会。特别喜欢这样的方式~~ 一伙人,一条心,为了一件事,在某一时间。来对自己进行一个洗礼。。 9组...