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    人人必修的3堂时间管理课--奇妙清单

    昨晚听了武滨老师的第八季《人人必修的3堂时间管理课》的第一课,感觉老师的声音还是那么清晰亲切,而且虽然是直播语速非常匀速稳稳的感觉,很...

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    高效的同时如何休息-番茄工作法

    自从加入易效能天使6班3.0两个多月以来,感觉自己的工作生活都提高了效率,无形中比以前多做了很多事情。我不是一个激进的人,喜欢工作效率...

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    生活的仪式感—晨间日记

    我从小就想养成各种各样的好习惯,这次参加易效能天使6班3.0,让我有思路和动力确定下来,第一个习惯从“晨间日记”开始,而且我发现,这个...

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    没有记录就没有发生

    本周让我更切身的理解到武滨老师的这句话,首先汇总下本周100天目标完成情况: 1早起5:35分,跑步阅读交叉进行,明显感觉腹部瘦了 2善用时间第...

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    专注力的缺失

    20110731-0804周检视 有时我在想,长久以来,贯彻我执行的座右铭是什么?记得小时候喜欢用名人名言来做为自己的座右铭,写...

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    周检视20170730

    我是9组81号学员,很感恩有机会与大家一起开始践行易效能时间管理。今天在陶都宜兴。 一周检视: (1)早起 23点睡5:30起, 以前因为起的比...