一、日程目标 1、早睡,尽量11点前就睡 2、减肥 3、学化妆 4、坚持每天运动1个小时 5、做理财规划 6、戒甜食 7、练字 8、练马甲线 9、学习英语坚持练口语 10、保...
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一、日程目标 1、早睡,尽量11点前就睡 2、减肥 3、学化妆 4、坚持每天运动1个小时 5、做理财规划 6、戒甜食 7、练字 8、练马甲线 9、学习英语坚持练口语 10、保...
从上个月开始接触写作,首先是下载了简书,在简书上发表一篇篇的文章,练练我的文笔,之后我把我之前创的公众号捡起来,重新规整,茫茫活活大半个月,终于在某天遇见我的恩人,是...
今天学习了如何绘制原生家庭图,并从图上抽丝剥茧地还原一个人18岁之前的人生。 原生家庭:18岁之前,你生活的家庭里面的关系带来的影响。 原生家庭的影响是一辈子的。它是隐性的基...
二十多岁应该看什么书? 除了致用技巧类,除了成功,还要阅读非虚构小说,这有助于发现社会的另一面,塑造你的世界观,世界观决定我们方法论,看懂我们身处的时代,读懂别人生活中的困惑...
人类历史就是一个不断预测未来,不断印证预测或者被现实打脸的过程。boredpanda 给大家分享了 13 条被打脸打得啪啪响的发言,其中有因为错误的判断错失了机遇的人,但也不...
引言:大脑是CPU不是硬盘 相信听过叶武滨老师时间管理100讲的同学们一定都记得,叶老师里面说到,大脑是CPU不是硬盘。记忆是大脑的低级功能,思考才是大脑的高级功能。 我们的...
建立这个清单,是为了告诉自己:起床之后,我应该做什么? 起床后,人的大脑还没恢复到清醒状态,不便于思考。一思考就想继续睡觉。为了让自己在起床之后,不必浪费大脑思考,特此制定起...