坚持分享2594天。一天进步一点点，读书609（2025.1.22星期三） 在生活的漫漫征途中，我们常常会不自觉地陷入一种难以言喻的情绪困境，分不清究竟是心里的郁闷悄然...
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《 “生活里的那颗糖”》
坚持分享2606天。一天进步一点点，读书621（2025.2.3星期一） 今天是初六，儿子女儿和他们的父亲一道回老家了，我上午去工作室洗沙，中午一个人吃饭。饭后坐在电视机...
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《沙盘中内心状态的线索》
坚持分享2609天。一天进步一点点，读书624（2025.2.6星期四） 在沙盘制作过程中，来访者的行为和情感反应，是可以提供关于内心状态的重要线索。 如，来访者在放...
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《一言不合乱发脾气背后》
坚持分享2614天。一天进步一点点，读书629（2025.2.11星期二） 厌学孩子呆在家，有的会发脾气，一言不合就会大发雷霆。父母觉得我已经很忍让了，他为啥还这样变本加...
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《外在资产和内在资产》
坚持分享2629天。一天进步一点点，读书644（2025.2.26星期三） 为什么有的年轻人在艰难困苦中战胜了挑战，获得了出人意料的成就，而有的却被困住了，深陷其中不能...
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《俄狄浦斯期的几个关键》
坚持分享2639天。一天进步一点点，读书654（2025.3.8星期六） 1. 性游戏/对身体的探索/羞耻感 在性器期（大约3 - 6岁），儿童开始对自己和他人的...
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《沙盘游戏中的混乱》
坚持分享2642天。一天进步一点点，读书657（2025.3.11星期二） 在沙盘游戏中，“混乱”通常指沙盘场景中元素之间的无序、冲突或矛盾，这种混乱往往是来访者心理状态...
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《抑郁的“三三三”》
坚持分享2644天。一天进步一点点，读书659（2025.3.13星期四） 三自 自责：患者往往对自己进行过度的自我批评，将生活中的所有不如意都归咎于自己，即便很多...
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《唯不着相，便离烦恼》
坚持分享2649天。一天进步一点点，读书664（2025.3.18星期二） 《金刚经》里讲“不着相”。什么是“相”呢？即表象的东西。人们（也有我自己）很多时候都被“相”...
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《如何帮孩子顺利度过俄狄浦斯期？》
坚持分享2654天。一天进步一点点，读书669（2025.3.23星期日） 俄狄浦斯期是孩子在3 - 6岁时经历的一个心理发展阶段，以下是一些帮助孩子顺利度过这一时期冲...
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《江湖救急——调课单里的情绪突围》
坚持分享2679天。一天进步一点点，读书694（2025.4.17星期四） 今天看到工作群里一则微信，题目是“江湖救急”，发出来您也看看： 江湖救急！ 因...
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