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我也有点后遗症，但是也有收获，平时要多看看好书对心灵有易

因为植紊而抑郁是一种怎样的体验

一 一位抑郁症患者曾说过这样一段话:抑郁让我经历低谷，但只是为了向我证明有高峰；它将我拉进黑暗，但只是为了提醒我有光。 有时候，不管是抑郁症还是仅仅抑郁的情绪，在某些方面...

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挺相似的，我早晨起来回去练练太极，平时听听音乐，在家里做些力所能及的活。多交流交流

因为植紊而抑郁是一种怎样的体验

一 一位抑郁症患者曾说过这样一段话:抑郁让我经历低谷，但只是为了向我证明有高峰；它将我拉进黑暗，但只是为了提醒我有光。 有时候，不管是抑郁症还是仅仅抑郁的情绪，在某些方面...

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最快的瑜伽入门文章，将你从小白变为真正的瑜伽大师！（坐姿篇）

11、瑜伽的初级体式讲解——坐姿以及调整手法 在冥想过程中初学者一般是处于坐姿，哈他基础课堂里，冥想大约是10-15分钟，开始老师会发出口令让你调整到最合适、正确的坐姿，但是...

扭去

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学而无涯

辐射竟然可以让人更健康？

如果我问你辐射会不会损害身体？我猜你的回答跟美国能源部的最初观点是一致的：当然有害！其实，我也是一直这么认为的。但非常遗憾，我们都错了。这是怎么一回事呢？这事要从30几年前说...

道兄

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如果我问你辐射会不会损害身体？我猜你的回答跟美国能源部的最初观点是一致的：当然有害！其实，我也是一直这么认为的。但非常遗憾，我们都错了。这是怎么一回事呢？这事要从30几年前说...

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事情本身不会影响我们的情绪，我们看待事物的态度会影响我们的情绪

"情绪ABC"理论在生活中的应用

心理学上有个“情绪ABC理论”，A代表事情的起因，C代表事情的结果，B代表对A的认知和情绪。由于每个人针对A会产生不同的B，从而导致正面或负面等不同的C。改变B，可以将事情从...

任游子

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心理免疫对我们行为产生印象

给自己一张心理X光--行为的改变（二）

在上一次的文章中我们提到，某些潜意识的观念会成为阻碍变革的原因，这种阻碍其实源于我们的一种心理免疫反应。 人类身体的免疫系统能够帮助人们维护身体健康，一旦有细菌、病毒入侵，...

小莫大王

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在上一次的文章中我们提到，某些潜意识的观念会成为阻碍变革的原因，这种阻碍其实源于我们的一种心理免疫反应。 人类身体的免疫系统能够帮助人们维护身体健康，一旦有细菌、病毒入侵，...

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表达清楚前提是思维敏捷

更清楚的表达你的思想

更清楚的表达你的思想，使自己明晰，使别人清晰。相信大家在生活中都会时常面对这样一个问题，“自己有了一个想法，想向别人表达自己的思想”，对吧？那么，既然是想别人表达自己的思想，...

庄德坤

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更清楚的表达你的思想，使自己明晰，使别人清晰。相信大家在生活中都会时常面对这样一个问题，“自己有了一个想法，想向别人表达自己的思想”，对吧？那么，既然是想别人表达自己的思想，...

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真正投身自己喜欢的事是件兴事

对事业多一些热忱，你就走得比别人更远一些

著名硅谷投资人吴军说：“一个人能走多远，取决于两点：1. 服务社会的意愿；2. 对所从事的事业的喜爱程度。” 深以为然。无论什么行业，不管起步的高低，你能取得多大的成就，取决...

周公子聊娱乐

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嗯

别傻了，你根本不可能改变任何人！

文｜亲子心理师徐婧英 1 辰辰妈在咨询中大吐苦水： 我和老公都挺开朗、外向的，可孩子就是太内向，在学校发个言比要他命还难受。为了让他多展示自己，学校组织演讲，我主动找老师给他...

亲子心理师徐婧英

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嗯，以前自己太强势，知道着以后快乐了不少

懂得示弱的人内功深厚

刚刚好毕业那一年听完了江美琪所有的歌，尤其是那首《路人》无数次单曲循环。 这一次我是路人背着你走幸福是爱继续的唯一理由此刻我何苦演你的对手 固执地觉得爱情如果进不到婚姻那座坟...

九仙月

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