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  • 关于过年的回忆

    小时候,过年走亲戚,总是伴随着我妈的催促,尤其是大年初二,我妈她要早早回娘家,非要喊着我跟弟弟早早起床跟她一起出发,为此我俩没有少挨骂。所以,过年与我的第一个回忆背景色是:早...

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    1.28功过格3

    一.功 1.回婆婆家上坟连根养根 2.突然来例假肚子疼得厉害,感觉要死的节奏,开始忏悔,对我两个未能存活的孩子,表达我对公婆,侯氏家族的祖辈先辈,我老公,还有我的两个堕胎的小...

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    功过格 二1.27

    一.功 1.读书打卡分享回向 2.想发圈分享说说MBTI之前,我想到了询问了一下版权所有人明旭老师,我看到自己界限更加分明,更有分寸 3.和女儿一起分工化区域拖地。 4.主动...

  • 功过格第一次(2025.1.26)

    功1.给妈妈送饸络冻冻肉还有家里的剩菜 2.给婆婆送车厘子辣椒麻叶子和我妈妈的豆豉酱,做为两亲家爱的桥梁。我看到自己今天在慢慢开启对婆婆很大方慷慨大方的姿态。 3.听到妈妈习...

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    假期里和婆婆与妈妈相处

    学期内,和孩子吃了妈妈一年半多的午餐,享受到了蔬菜多,鸡蛋羹自由,以我们母女为中心的宠爱有加的营养午餐待遇,好像弥补了小时候的很多匮乏,我拿到了很多我想要的重视与宠爱,我可以...

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    当我再次见到那个曾经很厌恶的人

    我的内心涌起的是羞耻,是愤怒,是尴尬。那种不被看在眼里,不被放在眼里的被无视的赤裸裸的伤痛感,又一次浮现在我的面前。这么多年,我无数次经历过这些人,他们分别是魏月,石崇娟,杨...

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    2024女儿和我的减肥之旅

    从2023.12月-2024.12月,我的体重从140斤回到了稳稳的保持在110斤左右,这一年我40岁,体重回到了自己20岁的数量,这对我来说真的是一个奇迹,一次逆袭。首先感...

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    继续觉察我的情绪

    早上,看到群里康老师带领团辅活动的照片,我自己内心那种压根不知情,没有参与的被忽略感和错过遗憾的感觉涌起来了。在羡慕那个几个参会老师的同时,我会想到他们可能有一个跟私密的小群...

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    今天的情绪触发点

    今天弟弟38岁生日,阳历阴历在一天,他们一家喜庆张罗,我们一家三口只是带嘴去吃饭,这背后有我的匮乏,我不知道要如何表示表达心意的手足无措和尴尬羞耻,有我的反对,还有我自己对于...

  • 远离那些抱怨你什么衣服不好看改更换的人

    昨天下午下班闲来无事,想出了校门去溜达一圈,做同事高美女的电动车去了马路边,想着逛一下菜市场,路上她发出邀请让我要不要去她家逛一逛,我本能的拒绝了。觉察到我内心深处骨子里,还...

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    静默觉察自己

    这两天监考,我有很多时间,思考,对话,跟过往很多纠缠不清的烂人烂事进行完结。利用空椅子,表达我的愤怒不满我的委屈我的各种伤痛伤心,同时,我也去站在对方的位置,来看她们眼中的我...

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    觉察自己说话的起心动念

    今早《了凡四训》共读时书友分享提到,说话时,带着觉知,带着对他人的看见,善念和尊重,顾及才好。 于是我想到了自己最近几次清晰看见的胡言妄语,觉得需要好好拉出来梳理一下。 最近...

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    如何卸下别人的包袱

    前一阵子,受女儿的安排,我约老公家弟媳妇一家吃火锅。对于这个安排,我其实没有那么乐意,为了讨女儿欢心,我答应了。结果,临出发前,她二妈发消息说不去了。后来,从孩子口中得知,她...

个人介绍
心理学爱好者,喜欢文字记录,16岁高中女孩妈妈,英语老师