如果说心理学是我人生改变的开始，那么遇见教练是我人生的飞跃。从马云基金会，到火柴公益基金会，从魏晓明教练到高燕教练，让我的工作和生活都发生了巨大的变化。因此，宝宝老师每次发出...
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如果人生可以重来，你会……
当维尔问那些临终病人，他们人生里是否有什么遗憾，如果人生可以重来他们 想要改变些什么时，他们的回答出奇地相似。 FINDING YOUR ELEMENT “我希望我当初有勇气...
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【解锁未来成长新方式】教练支持&刻意练习 ——复盘与高燕教练的第四次深度对话 2024已悄然来临，我已调整好状态，准备迎接属于我的新挑战。这一切的变化都离不开火柴公益教练项目高燕教练的赋能，支持与...
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复盘第三次与高燕教练的深度对话
（第二次教练对话并未及时反馈，因涉及大量的个人性格特点和后期所测性格优势不是很了解。将一并融入第三次复盘反馈。） 12月15日，在高燕教练的全然陪伴下我们完成既定的“火柴公益...
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用恰当方式关注孩子会有效提升其注意力关注的恰是你所在乎的，你在乎的恰是你所重视的，你重视的却不一定要直接给与那么多关注，因为不恰当方式的关注会适得其反。 一直很关注孩子学习，可是很少上手。每次会支持...
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一个维度的努力弥补不了另一个维度的缺憾语言很多时候显得苍白无力，表达不出心之所想，念之所及，目之所见，但我还是想借助文字留下我曾存在过的点点滴滴。 备课时，看到书上一道题是引导学生如何发问，提升学生的发文意识，之...
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打破“晨”默 向阳而行
以前在小学，孩子们晨读可谓精神饱满，书声琅琅，赏心悦耳；而如今，高中的孩子个子长高了，年龄变大了，可要早读却越来越沉默……看见是改变的开始，来调整一下策略，看看会发生点什么。...
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【复盘】第一次教练对话2023-22-3 认识高燕教练得益于火柴公益基金会发起的教练型教师活动，从火柴公益花花老师分享我的专属教练，添加高教练微信，进行化学沟通，直至今日是我和高教练第三次接触，也...
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激发内驱力从看见开始，关注点在哪里，哪里就会被看见，就有机会被点亮
看到了所有，却唯独少了亲爱的你
最近看到一句话，特别治愈：生命是用来体验的，而不是用来演释完美。我们可以接纳自己的不完美，偶尔的断电。是啊，只有我们接纳了当下的自己，从心出发，去尝人间的甜，去品世间的...
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看到了所有，却唯独少了亲爱的你
最近看到一句话，特别治愈：生命是用来体验的，而不是用来演释完美。我们可以接纳自己的不完美，偶尔的断电。是啊，只有我们接纳了当下的自己，从心出发，去尝人间的甜，去品世间的...
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2023-08-02
公众场合多观察，少说话。无论关系远近，都不可以在公众场合怼别人，即便是关系最亲近的人。 应该让教练技术走近日常的生活，聆听，反馈，觉察 话说给能懂得人听，不感兴趣就不要插进去...
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时间不语，却告诉了一切答案以前总觉得日子太慢，想快点毕业，快点长大，快点去看看外面的世界……所以，那时的我就和图中的你们一样拼命地学，玩命的学，高考三年，复读一年，从没有请过一次假，迟到过一次，那时候...
