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    珍惜你的“坏情绪”

    如果说心理学是我人生改变的开始,那么遇见教练是我人生的飞跃。从马云基金会,到火柴公益基金会,从魏晓明教练到高燕教练,让我的工作和生活都发生了巨大...

  • 如果人生可以重来,你会……

    当维尔问那些临终病人,他们人生里是否有什么遗憾,如果人生可以重来他们 想要改变些什么时,他们的回答出奇地相似。 FINDING YOUR ELE...

  • 陪跑未来 绽放人生

    新年伊始,学期之处,在开学的忙碌工作中迎来与高燕教练的第五次线上教练对话,期待、喜悦溢于言表,就像是故友重逢,有说不完的新鲜事。鉴于本次特殊的时...

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    乐观是一种选择 勇气是一种行动

    ——2023-2024年度火柴公益教练对象第四次云共修 自从认识火柴公益...

  • 看见模式的根源

    一个人与人互动模式源自于原生家庭中的重要他人 成年后每与原生家庭接触一次,就会就很多的模式的看见,会看见那个潜意识的矛盾和自己行为方式就是在模仿...

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    【解锁未来成长新方式】

    教练支持&刻意练习 ——复盘与高燕教练的第四次深度对话 2024已悄然来临,我已调整好状态,准备迎接属于我的新挑战。这一切的变化都离不开火柴公益...

  • 复盘第三次与高燕教练的深度对话

    (第二次教练对话并未及时反馈,因涉及大量的个人性格特点和后期所测性格优势不是很了解。将一并融入第三次复盘反馈。) 12月15日,在高燕教练的全然...

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    用恰当方式关注孩子会有效提升其注意力

    关注的恰是你所在乎的,你在乎的恰是你所重视的,你重视的却不一定要直接给与那么多关注,因为不恰当方式的关注会适得其反。 一直很关注孩子...

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    一个维度的努力弥补不了另一个维度的缺憾

    语言很多时候显得苍白无力,表达不出心之所想,念之所及,目之所见,但我还是想借助文字留下我曾存在过的点点滴滴。 备课时,看到书上一道题是引导学生如...

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个人介绍
国家二级心理咨询师 家庭教育指导师 中科院动力沟通师 国际房树人绘画分析师 专职英语老师