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IP属地:上海
  • 亲子-陪伴

    图图开始想方设法地要零用钱了。不忍心每次都拒绝他,又担心把他宠坏了。 灵机一动,让图图每天给我上一节私教课。体能和拉伸,半个小时五块钱。 图图一听,来劲了。 赶紧算好,一天五...

  • 看见自己,看见他人需求

    通过冲突,烦恼,情绪,看到自己和他人的需,表达需求,表达情绪,而不是宣泄情绪。 好好说话很重要,有情绪的时候也要好好表达。 大部分人应该都是希望被看见,被肯定,被无条件接纳。...

  • 育儿-分歧

    亲爱的图图爸爸, 关于图图的教育我们又一次产生了分歧。我理解你想培养图图的自驱力,希望他主动自觉完成老师的作业,我也希望他是这样。 今天复习的时候他又表现出了反抗情绪,磨磨唧...

  • 生活记录-育儿-学习

    图图最喜欢积木,喜欢看书,喜欢听音频,不愿意写字。眼看着小朋友们会读书,会写字了,爸爸和奶奶都不淡定了。我的思路是,早晚都会写的,学习应该是个快乐的事情,不要逼他。 爸爸就觉...

  • 生活记录-我-梦镜

    昨天图图说,有小朋友被一个陈老师选中去开始游泳学习了,没选他。声音里有委屈,失望,有想哭的冲动,很快被他控制住了,开始转移注意力。他说小朋友告诉他第一步是练习憋气,然后他在浴...

  • 觉察日记-爱-信任

    关于收入的分配问题还有贷款的还款方式上我和老公有些分歧。最近老公坚持要按照自己的方式处理。 刚开始我会很抵触,因为他怎么就是听不进去我说的话了呢? 反过来一想,我不是也没听进...

  • 觉察日记-生气-育儿

    早上应为图图磨蹭,没有边界感,跟我闹,爸爸就在边上拱火,打他呀,打他,你为什么不打他。 我的反应是很生气,明明是这点小事,为啥就要我打娃呢。 而且你直接制止娃不就行了么?非说...

  • 觉察记录-能量-补充

    早上和老公聊天,发现我们的一个共同点是在独处时更好地获得能量。适当的社交可以产生愉悦感,家里有家庭以外的人在的时候让我们无法专注做自己的事情,如果周末一直在社交,就会产生没有...