240 发简信
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  • 脱发

    最近脱发异常严重,家里随处可见我的“烦恼丝”。每次拖地,拖把上缠绕最多的是我的头发,衣服上随手一抓是我的头发,甚至给家人准备的美味佳肴里...

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    又双叒叕失眠了……

    昨晚十点半上床,十二点多才入睡,三点左右习惯性醒来,上完卫生间便再也睡不着了…… 索性拿起手机打开拼多多,想着为即将到来的新年置...

  • 困在公厕半小时……

    今晚,我被困在路边的公厕中足足半小时之久…… 晚上陪孩子上课,把孩子送到校区后,便想着去附近公厕方便一下,然后找个奶茶店...

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    人生最大的课题莫过于接纳二字……

    前几日学习黄仕明老师的催眠课程,最大的感悟便是接纳。 我们本能地喜欢对抗和拒绝,拒绝自己不喜欢的,对抗自己不认同的。可以把这种...

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    拨云见日,便有了光可以照进来地地方……

    11月21日,小雪的前一天,一整日的天空都是灰蒙蒙的,时不时飘起零星的雨点,地面上湿漉漉的,使我原本郁闷的情绪更加低沉…… 心中...

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    发现美好……

    “喵……”如长龙般的核酸队伍中,突然传来一声猫叫,好奇地转身,看到两个初中生样貌的男孩和女孩,一个抱着猫,一个正在专注得往猫嘴里喂着什么...

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    当我的眼睛开始老花……

    最近因为工作用眼过度竟开始有些“老花”的感觉,看东西不能拿太近,太近了反而模糊。突然明白年过七旬的老爸为什么看书时总是挺直腰板,...

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    分离焦虑,到底是孩子的,还是你的?

    前几天因为学习的事情我与儿子发生了有史以来较大的一次冲突,气急败坏的我直接将没穿外套光着脚的他推出了家门,之后扬言因为伤透了心不...

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    父母的成长经历如何代际传承?

    我的成长经历:我的爸爸妈妈都属于为了孩子可以付出一切的人,所以从小到大我的内心便根植了一个信念:唯有付出和牺牲才是爱,也才值得爱。但他们对孩子从...

个人介绍
十余年的媒体生涯,却在为人母后迷上家庭教育和心理学,不惑之年开启人生的“三套马车”——新闻、教育、心理学,即使前路荆棘密布,依然心怀诗和远方……