昨天心理成长伙伴不经意间问起起自己在单位民意评价中的得分，我说，一般。当这么说的时候，我是有羞耻感的，觉得自己不太令人满意的成绩单被曝光了，尽管...

我属于体寒体质，为此去年我入手了一个水暖毯。因为老公是怕热的人，所以我选了那种双控双温的双人水暖毯。 今年国庆节已过，我就开始享受水...

我爱核雕，我的雕刻水平和大师比的话差点很远，我对雕刻的热爱和大师比的话没啥两样。我的每个作品都像是我深爱的孩子。 当我把作品递到喜爱...

心理学所讲的看见，不仅仅是物理意义上的看见，更是对人的需求、渴望、痛苦、挣扎、困惑等心理状态的看见，不仅要看见不足，更要看见长处。不仅要看...

昨天，闺蜜宴请了她的朋友某千万富豪夫妇，请我和她的另一个自媒体朋友作陪。作为一个普通的工薪阶层，我怀着忐忑又好奇的心情参加了此次宴会。宴会...

前几天，因为重大选择困难焦虑情绪爆发，自己似乎一切被掏空，似乎一点生命能量也没有了，只想窝在沙发里一动不动。我知道，最糟糕的事情并没有发生，...

爱是种能力。爱自己就是允许自己并有能力当个小朋友，有能力做自己的好妈妈和找到自己的好妈妈。爱他人就是，允许他人当个小朋友，有能力做他人的好妈妈。...

从心理健康的角度看，让情绪和情感流动起来，才更有利于人的心理健康。 人生早年，如果因为扑蝴蝶摔了跟头可以扑在母亲怀里哇哇大哭一场，在妈...

有人曾用抓兔子的比方本科生研究生博士生生活的不同。本科生是想办法拿回那只死兔子。研究生想办法抓住那只眼前正在奔跑的兔子。博士生是去寻找兔子并抓住...