沉香是传统名香，同时也是一味我国及其他东南亚国家沿用历史悠久的珍贵传统药材，沉香入药能治疗多种疾病。 在古代沉香资源相对丰富，入药的标准和现在相比要高出许多。古时沉香入药三大...
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香识 沉香养命 谈一谈沉香的药用价值 -
人养沉香,沉香养人,沉香到底对我们有哪些好处?
长期使用沉香好处很多，下面来看看吧！ 1.天然沉香具有宁神的作用。所谓宁神就是安神，静心，舒缓压力，放松心情，从而达到辅助睡眠，提高睡眠质量的效果。 2.使用沉香不仅是美好的...
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94/200问答19｜为什么孩子不爱学习，只想打游戏？
这周，我在后台收到了很多关于动机和自主性的问题。一个人的底层心理需求是被认可、被看见，这是內驱力还是外部动机呢？ 如何判断一个动机是内驱力还是外部动机？方法很简单。那就是看你...
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人生充满着未知，这个旅程，我为你而来！
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93/200自我效能：如何相信“我能行”？
上节课讲到自我决定理论，影响的动机第一个因素是自主，这件事是不是你自己想做的，第二个因素就是胜任，这件事儿你能不能做到。就拿健身来说，自主就是你知道健身是你自己想做，不是出于...
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艾宾浩斯记忆法：
①学习一项新知识，最好在24小时内重复2～3次。 ②之后的几天，每天重复1次。 ③学了一周后，差不多就每隔几天重复一次。 这样学一个月后，遗忘率可以控制在2%。 ④接下来每隔...
