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    【自我联结】关于独处时间

    一个人呆着就是独处时间吗?是否有特定的内涵?2独处时间是否是要达到放松,能量充沛的状态?如果一个人看书,是在给自己充电,但是会感到很累,这属于独处时间吗?3独处,但感到孤独,...

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    我在为谁而写?——陪一颗心长大

    我总有很多的念头在往外冒,就像一块沼泽地一般,咕嘟咕嘟地都在往外冒着气泡,我都好想去看看那些气泡底下藏着什么?可终究因为气泡太多,生活中琐碎太多,而常常作罢。——参加了程莹组...

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    【育儿】孩子挑战了困难之后,父母可以如何表达?

    昨晚爱的沟通线上营视频共学 我现场和助教演绎了一个家里发生的场景,后面又去和落单的学员搭伴做练习。学员想要体验被妈妈发送肯定性信息的感受,于是我搜寻着这几天孩子让我产生正面感...

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    我生命中的角色

    和孩子一起听完音频 孩子说:我就是一个宝宝 听到她这么说的当下,很感慨:孩子就活得像一个孩子这样,多好。 回想自己的童年,担着妈妈对生活的期待和失望,总是活得不那么自在,总是...

  • P.E.T.实践—2

    P.E.T.实践复盘日记:面质性我信息发送失败 日期: 20190715 事件过程:晚上,在书房,睿睿拿着一个塑料球,不停的往墙上砸。我一看到就掉进问题区了。马上发出面质性...

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    #you&me#优优和妈咪的故事(P.E.T.家庭日常随笔)

    优放暑假了,书包终于也可以好好歇歇了 整理她的大书包,发现一本练习册——咦,哪来的?不是我买的啊!于是问她: 优,这本练习册哪里来的啊? you:我换的! me:你换的?哪里...

  • 没有大人的陪伴,小孩也会长大的!——黄山亲子营记录

    看了看日历 距离黄山回杭州已经十整天了 家里还时不时地会提起那里的人 而我久久不想下笔记录,不舍诉之以笔端 担心简单的文字,不足以去描述那一份美好 美好? 到底美好在哪呢? ...

  • 花开有时节

    一颗种子从破土到开花结果的历程 如今的社会缺少的不再是细心呵护和用心浇灌 恰恰最难得的其实是一份能够守候成长的心境——静待花开 升学的压力、成才的渴望 裹挟着家长们的情绪,焦...

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    致工作坊学员

    欢迎学员群的小伙伴们,育儿之路漫漫,自我成长之路不易,愿伙伴们在一起彼此支持,共同成长❤️。 欢迎大家在群内交流和分享:觉察思考、复盘笔记、互助倾听…… ...

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一个想成为自己的人