和孩子玩抛接球，当孩子说，我不和你玩了，并且把抛接球扔掉时，他想表达自己的失败的感受，完成不了的受挫感，仅仅是表达感受，我只看到孩子的行为，今天才理解了是孩子的感受。
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755（2025.3.20）
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755（2025.3.20）
和孩子玩抛接球，当孩子说，我不和你玩了，并且把抛接球扔掉时，他想表达自己的失败的感受，完成不了的受挫感，仅仅是表达感受，我只看到孩子的行为，今天才理解了是孩子的感受。
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754（2025.3.18）
遇见更好的自己，现实中真的有更好的自己吗？ 海勇老师问。 更好的自己，在现实生活中不存在，只存在于自己的想象中。 现实生活中，有最好的自己，是对当下的自己满意的，感受到的满足...
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753（2025.3.8）
三八节，自从有了二宝后，三八节只在朋友圈和视频里看别人过。 下午，带二宝去公园玩，划船，挖沙，正准备回家，老朋友来电，邀请去聚一聚。到地方一看，有密友七家中的五家。一大家子1...
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752（2025.3.7）
儿子学校破天荒休两天，周五下午接。接上儿子，儿子说，难得的机会周五休息，想去铁哥们学校见一面，给一个惊喜。铁哥们比他学校晚放学一个半小时，赶过去来一场双向奔赴。 同意了儿子的...
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750（2025.3.5）
上午，和先生聊起昨天的事情，聊着聊着，先生声音升高，语气急促，身体前倾，如吵架般激动。我觉察到聊天的方向变了，变成了互相的指责，马上制止，表明态度，我不是和你吵架，今天先说到...
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749（2025.3.4）
做梦，梦到不太好的事情，在梦里都能感觉到自己心理的恐惧，醒来后，情绪受到影响，久久缓不过来。 记得之前学习传统文化的课程，老师说，功夫深的人，梦中都能格物。今天突然想起这句话...
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748（2025.3.3）
看到一个视频，讲如何夸人。 一般夸：直接夸，你真漂亮，你真棒。 中级夸：夸细节，你的衣服真好看，你的包包和你很搭配。 高级夸：夸如何对我好。看，我老公眼里都是活，顺手就做了，...
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748（2025.3.3）
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747（2025.3.2）
吵架，也是一种沟通方式。 记得王纪琼院长说，吵架也是一种沟通方式，不要惧怕吵架，吵完再修复。 现在感觉到先生的沟通方式就是吵架。 当他不认可别人的观点时，说话声音便提高，语气...
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746（2025.2.28）
2025年的第一次实操班，又一次知识盛宴。 回想起学习两年来，变化挺大。 自己：更柔和了，脾气还是语言上，都有很大的变化。感觉现在遇到的事，都是好事。 难道，是不如意事没有了...
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745（2025.2.25）
去年参加的线下课程开课了。 孩子生病，每天跑医院做推拿，老公脚还没好利索。老师询问，是否去的时候，在心里很想去，再看看实际情况，走不开，告知了老师去不了。心理觉得很坦然。 要...
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744（2025.2.24）
晚上，儿子打电话说，嗓子疼，胳膊疼，心一下子提了起来，觉得好心疼孩子，有想把孩子接回来的冲动。 再一想，这是每个人成长过程中的必经阶段。 生病时，身体的疼痛，心理的煎熬，生活...
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743（2025.2.23）
这几天，忽然有一种感受，智慧的萌芽。 前段时间，觉得听了这么多课程，学了这么多内容，在自己遇到事情时，还是会慌乱，还是不会用，还是不知道该怎么办。 近段时间，再听课程是，觉得...
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742（2025.2.22）
听文聪老师的课程，特别舒服，如邻家姐姐般，喃喃细语。 文聪老师的课程，没去激情澎湃的讲解，没有引人入胜的情节，没有活灵活现的表演，就这样如涓涓细流般，无声的流入心理，好似润物...
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741（2025.2.21）
今天和先生聊起接儿子的事，先生说，要不让公公去送吧。 我明白，先生的意思。 自从婆婆腿受伤，一直都是公公一人在身边照顾。无论是家务，还是饮食起居，都是公公一个人在忙活。我提议...
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740（2025.2.20）
这两天回听小梅花的课程，有一部分内容，需要反复听，才能懂。 我就想到，再听听别的老师讲的类似的课程，说不定有帮助。 晚上，欣然老师班会时，说小梅花内容关于转宫和宫位内容，要好...
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739（2025.2.19）
下午，和先生聊天，我建议把不穿的旧衣服，送人或捐赠了，先生不同意。我说，你对衣服的执念，是因为小时候，新衣服，布料不够，只给你的新衣服加了一块别的布，给你早晨造成创伤，所以，...
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738（2025.2.18）
哄娃睡觉，一个半小时才睡着，心里特别烦躁，觉得很生气。 为什么生气？ 觉得孩子失控，预计10点前睡着，没有按照预计睡着，这种失控的感觉，让自己很难受。 担心早晨起床困难，起不...