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蓝枫123
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【微信公众号】 蓝枫123 每天为你更新健身达人的健身故事 微信：yangyi5548 微博@兰台读书
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史上最全36个虐腹动作：想要马甲线，人鱼线的朋友练起来
文|兰台读书图片|来自网络 1、想要拥有这样的腹肌吗？史上最全36个虐腹动作：马甲线，人员线的练起来! 一、初级难度 1、仰卧交替脚跟接触 2、仰卧屈膝举腿 3、侧卧举...

蓝枫123
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运动&健身
简书编，17538 篇文章，793858 人关注

专题关闭运动健身，让我们一起动起来！本专题收录与运动减肥健身相关的一切文章。包括但不限于运动健身心得体会，个人经历，运动健身方法或技巧，运动指南推荐分享及其他与运动相关（运动音乐推荐、电影视频推荐、减肥、瘦脸、塑身等）。提高文章通过率，获得首页推荐，请务必先阅读《运动&健身》专题投稿要求及首页推荐须知： http://www.jianshu.com/p/a3424688b8db
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美妆·护肤·穿搭
简书编，2268 篇文章，289431 人关注

专题关闭想变美来这个专题就对了，本专题收录美妆护肤心得，穿搭技巧经验。鼓励投稿至生活家~ 专题投稿规则详细指南：https://www.jianshu.com/p/f1c4e24bedd9
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原谅我不在爱哭泣
原来有一天真的可以坚强无所谓到受了委屈都不必说出来，原来长大以后真的可以没有眼泪，原来现在哪怕静默无言也觉得无所谓，各自舒服便安好。成熟懂事并没有想象中那么难过，内心更多的是...

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狮子座123
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原名范翔飞，资深编辑，码字专家，85后，对中国传统文化、历史、哲学情有独钟。 联系方式： QQ：296531002 微信：fanxiangfei123456789 微信公众号：狮子座读书（fanxiangfei111）
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陵子心语
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作者简介：世界500强央企退休美少女，写疗愈文字，拍天下美景；爱读书、爱摄影、爱旅行。愿生活不仅仅只是充实，还有诗和远方。公众号@陵子心语。

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暖暖育儿家
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育儿中汲取养料的妈妈 写作中感悟生命的行者 微信：goodluck1201
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尚宫女史
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沉迷于乱世，追寻英雄的足迹。想了解更多，请关注微信公众号：尚宫女史
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孔雀东南飞飞
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一个比较自我的人，活在自己的世界里，因为这里有爱。
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冲浪小鱼儿
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 关心普通人的生活，写作有温度的文章。
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美食达人计划
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每个人都可以成为美食达人！

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鲈鱼正美
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写作者/旅行者/摄影爱好者/数字游民 公众号：世界旅行清单 个人网站：<a href="http://www.yulingui.com" rel="nofollow" target="_blank">http://www.yulingui.com</a>
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Mr_欢先生
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江昭和
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 「写作是一种极小的拯救。」 个人微信号：13487221153 个人公众号：江昭和 新浪微博：江昭和 文章未经允许，不得擅自转载。
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弗兰克
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畅销书《多卖三倍》作者
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如何度过迷茫焦虑的30岁？
1. 2013年，我去马来西亚诗巴丹潜水。在下到十米左右地方，突然脚蹼不听使唤，即使拼命打腿，然而身体并没有往前走。那时更要命的是，那个时候居然我面镜进水了。非常恐惧，真的...

弗兰克
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至简从心
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理性，善良，善独，慢热，强迫症，性格迥异，可冷可热，偏执完美主义，不抽烟，不喝酒，不打牌，不玩游戏，彻底的唯物主义者，爱穿格子衬衫的【摩羯】-----男。
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爱福窝设计
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每天推送文青专属的家居设计方案或软装搭配哦！还可以用3D云设计软件自己设计家！<a href="http://3d.fuwo.com/" rel="nofollow" target="_blank">http://3d.fuwo.com/</a> 官方微信号：fuwocn
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若木菡
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东溟植扶桑，西海栽若木。发来几多时，枝叶万里长——“若木”枝叶长万里。 深深热爱大自然。喜欢大自然的鸟语花香，喜欢大自然的莺飞草长，喜欢大自然的枝繁叶茂。希望用自己的笔描画出大自然的各种美。