文/兑 人生路上多风雨，不过途经你盛开。为你留连长驻足，纤纤倩影已心栽。 作于乙巳年正日廿六 虞美人的花语：生死别离、悲歌。 花期在夏季，浓艳华美，花色有红、白、紫、蓝等颜色...
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运动与健康2：有氧运动-健康生活的首选方式
近年来，有氧运动作为一种高效的健身方式，逐渐受到大众的青睐。尽管所有的体力活动都具有一定的保健作用，但如果想要提高耐力、增强心肺功能、消耗体内多余脂肪、促进新陈代谢，有氧运动...
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守一方净土，创美好未来
【郑重声明： 文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第122期“融”专题活动。】 科技是一把双刃剑。 ——题记 徐徐微风透过窗缝吹了进来，轻拂着我的脸颊。此时已是夜晚，万...
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《断舍离》读书第十九天感悟
今天作业：如何理解呼吸空间与自在人生的关系？ 呼吸顺畅了，人生自由了，就是自在人生。 呼吸，并不是单纯的呼吸。喘气，我们普通认为是呼吸，就是咱们平时说的简单的吸气和呼气。这里...
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中式面点师培训第六天今天又是收获满满的一天。 今天上午张老师教我们做各种花式馒头，说我们学会了，可以去出摊，挣点小钱肯定没问题。 即使学会了不去挣钱，也可以让家人吃上各种各样的花式馒头，自己做的...
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古诗十九首｜7. 庭中有奇树庭中有奇树，绿叶发华滋。攀条折其荣，将以遗所思。馨香盈怀袖，路远莫致之。此物何足贡？但感别经时。 庭院里有一株美丽的树，绿叶生发得丰饶滋润。 攀着枝条折下花，要把它赠送给思念...
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代嘻嘻：命运密码，写在少年。
作者：代嘻嘻 子鱼公号常驻作者， 擅写百姓烟火事。 1， 程大宝发消息说，他那三个想去戍边的同学，上半年已经出发，真的去了边境。 就是前面《加持》[http://mp.wei...
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女博士与她“离家出走”的儿女（2）
“走吧，走吧！”齐臻正在楼下发着呆，洗漱完毕的心心就从楼上跑了下来，13岁的心心，模样清秀，身材高挑，像极了齐臻年轻的时候，“我今天去跑步，你得奖励我好吃的才行。” “行啊，...