文/兑 人生路上多风雨，不过途经你盛开。为你留连长驻足，纤纤倩影已心栽。 作于乙巳年正日廿六 虞美人的花语：生死别离、悲歌。 花期在夏季，浓艳华美，花色有红、白、紫、蓝等颜色...
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运动与健康2：有氧运动-健康生活的首选方式
近年来，有氧运动作为一种高效的健身方式，逐渐受到大众的青睐。尽管所有的体力活动都具有一定的保健作用，但如果想要提高耐力、增强心肺功能、消耗体内多余脂肪、促进新陈代谢，有氧运动...
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拒接陌生来电之我见
最近陌生来电特别多，有本省本市的、外省外市的、甚至有境外的，搞的我一头懵，而且非常烦心。虽然防诈骗机构、银行、手机入网通讯部门等都一再提醒“看好自己钱袋，谨防上当受骗”，可有...
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守一方净土，创美好未来
【郑重声明： 文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第122期“融”专题活动。】 科技是一把双刃剑。 ——题记 徐徐微风透过窗缝吹了进来，轻拂着我的脸颊。此时已是夜晚，万...
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《断舍离》读书第十九天感悟
今天作业：如何理解呼吸空间与自在人生的关系？ 呼吸顺畅了，人生自由了，就是自在人生。 呼吸，并不是单纯的呼吸。喘气，我们普通认为是呼吸，就是咱们平时说的简单的吸气和呼气。这里...
