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  • 沉淀自己

    尼采曾说:“生命最艰难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己”。人生起落无常,难以预料,当我们身陷绝境或黑暗时,要懂得在跌宕起伏的变幻中,沉淀自己。 当下,全国多个省市地区都...

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    圆满

    《积极情绪的力量》中,有这样一段话:“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的,而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。” 情绪价值高的人,无论遇到什么样的困境都...

  • 《人民日报》:停止精神内耗的9个好习惯(建议收藏)

    1.停止活在他人眼里 太过在意别人的看法和评价,后果往往是,在敏感和讨好中委屈了自己。 你要明白,生活说到底,是取悦自己的过程。 真正需要在意的,不是周围人的眼光,而是自己内...

  • 醒悟

    人生就是走着走着,在某一个瞬间,忽然被什么东西击中了一样,刹那间醒悟,一下子就明白看透了很多事。 人这一生,有聚就有散,有得就有失,就像山峰一样,总有高低,起伏不断,这些都是...

  • 学会在困难中修练自己

    人生一世,草木一秋,必需要经历风风雨雨,曲曲折折,这才是人生之路。 不管发生什么事,遇到什么困难,都要时刻记得充满希望,保持乐观,并常对自己说这几话: ...