w煜祺

感恩今天的声音，现在我全部忘了。哦，想起来了，《要事第一》共读时，让我觉察我是学生团队的管理者，我还时常看到学生给我的反馈。这是我没有一路验证过来带来的结果。 感恩来中行办理...

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感恩今天跟七哥见面了，我们之间变得越来越默契，约好了各自吃完饭回家，午休。 这些年第一次经由身体来做决策，而不是头脑。感恩大礼拜给我的加持。 感恩新买的牛仔裤到了，合身刚刚好...

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感恩我在静坐时观察到自己的表情是僵住的，此刻我在码字的时候表情也是如此，头脑一篇空白。如果我对眼前发生的事情是好奇的，我将呈现出什么样的表情来呢？ 同时我觉察到自己喜欢新鲜的...

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感恩我的身体比我的脑子灵光了，这几天都不怎么要睡觉，午睡也就一点办就起来了，早上五点五十三分的闹钟没有响我已经起来了。就这样我可以安心的完成手边的每一件事，今天还整理了几十份...

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感恩昨天把电脑带回去，打印了十一校的答案，同时也打印了选修教材的派生词，打印完我发现我的文件夹上有一份已经打印过的文件。我做了重复劳动，那一刻我没有自责，我习得一个习惯，我要...

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孩子是怎么长成的呢？ 感恩我的状态调整之后，孩子的状态也变化了。我开始做大礼拜，这时候我的睡眠比之前变少了，身体也轻盈了，头脑也清明了。昨天孩子也说她不像从前那么困了，之前，...

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感恩提升效率的方式绝不是延长劳动时间，这一次我从5号开始每天中午运动，做38个大礼拜，再静坐一会，虽然生理期，但是我的情绪很稳定，同时精力也充沛，不会睡到不想起床。午睡也不需...

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感恩我的一个觉察，如果物品多了，我便没有心力去照顾所有物品，这种情况下我就会出现甩锅或者忽视他们的心态，所以今天在看到石斛花的时候，虽然我有些好奇，但是我还是忍住了。因为我精...

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感恩自己昨天睡觉之前有一个察觉，为啥我知道第二天早上我有课，我却不愿意昨天晚上把课备好，愿意以一种突击的方式来面对生活。一点都不想打开电脑与试卷。 我看到七哥洗完澡躺在床上，...

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感恩我坐了十分钟，我脑子里飘过一个念头，是时候看吸引力法则了，距离我上次跟学生分享这个纪录片是已经十年了。许个心愿再跟女儿一起看一看。 感恩我昨天给凌指导语法填空的时候，我看...

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感恩此刻坐在宿舍，突然间身体有些紧绷，心往下沉，去掉往日的喧闹，留下的是我一个人，我煮了一碗面，放了虾皮，还有两个肉圆，搬了沙茶酱，味道倒是绝美。好久身体没有这么紧绷了，仿佛...

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感恩我一方面想把家里整理的有温度，竟然一方面害怕孩子只想在家里猫着不愿意去外求学，我的脑子真的会有这样的声音。 哈哈，我看见你了。 感恩我害怕自己被人家看出小九九，就装作若无...

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感恩跟母亲之间的对话，母亲会说你这个年纪是该退下了，这时候我感觉肚脐周围有一种不舒服的感觉在蔓延，以前我会很生气，现在我知道自己要什么，于是我就说不是退，是知道怎么休息，可以...

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感恩那份善意，去校门口找快递，没有找到，两个人找了三遍都没有找到，这时候怎么办呢？刚好手机上有一条信息，按照提示打电话过去，机器，人工，后来收到快递员的电话，快递小哥说，你们...